成功教育

高考家长

有人说:对于高考,不必过分紧张和恐惧,因为高考其实就是一场期末考试。但作为十年寒窗之后的一次重大检阅,你说不紧张,这可能吗?学生紧张,家长更紧张。如何在高考前做好孩子的后勤工作,家长需要在心理、沟通、饮食各方面都掌握好攻略。

  • 【心理辅导】高考后“真空期”四大心理问题要关注心理建设

    【心理辅导】高考后“真空期”四大心理问题要关注心理建设

    高考已经结束,在走出考场的一刻,有人谈笑风生,有人一言不发。虽然考试已经结束,但备战已久的学生从心理上却难以彻底松弛下来,特别是在等待"能否被录取"的漫长假期中,考生既要承受因考试成绩和自己预期有较大差距而产生的焦虑和自责,又要承受因等待录取而产生的心理煎熬;既要面对自己内心对前途命运的猜测,又要面对来自周围人的各种询问和议论。如何应对高考结束与被高校录取前这段心灵"真空期",石家庄市第十五中学专职心理老师范荣认为,理性面对现实、转移注意力对考生而言是两条最有效的途径。四大心理问题值得关注"根据

  • 【心理辅导】心理专家指出:高考后考生更需呵护关注心理建设

    【心理辅导】心理专家指出:高考后考生更需呵护关注心理建设

    心理指导专家提示,备受瞩目的高考虽然已经过去,考生和家长们可稍微松口气,但所谓的“后高考期”依然十分关键,如要估分、填报志愿等,既充满期待,又伴有焦虑,考生还要承受许多心理压力,容易出现各种心理冲突甚至心理危机。王彬老师特别提醒,家长们对考生在考后更需要关注与呵护。据介绍,考生此时的心理状态大致可分为三种类型。其一是放纵型心理状态,这种类型占多数。很多考生考完最后一科,他们的释放也便开始了。通常,他们会选择狂欢聚会,紧接着无休止地打游戏、上网、看电视等。他们觉得终于熬出头了,必须得

  • 【心理辅导】高考之后 专家教你如何给孩子心情“松绑”心理建设

    【心理辅导】高考之后 专家教你如何给孩子心情“松绑”心理建设

    无论中考还是高考,对每个学生来说都是重要的选择,但等待也是一种考验。很多考生在大考期间精神高度紧张,承受了极大的压力,考试结束后突然彻底放松无所事事,心理上很不适应。小麦选择了学习一门乐器应对这段过渡期,既满足了自己的心愿,又让等待变得充实。看书旅游长见识高考结束的当天,王岩和三个要好的同学凑钱买了两束鲜花,分别到就读过的小学和初中看望原来的班主任老师,看到老师意外惊喜的样子,四个长得比老师高出大半个头的孩子也感到很开心。他们的初中班主任是科学老师,那天老师正好没课,大家交流了一些关于填志愿的情况后,老师

  • 【心理辅导】高考过后学生心理需辅导 放榜前做到“五个一”心理建设

    【心理辅导】高考过后学生心理需辅导 放榜前做到“五个一”心理建设

    为期两天的高考上周三结束。经历过这场“洗礼”,高三学子大多有如释重负的感觉,但也有一些考生莫名失落或郁郁寡欢,表现出下面几种心态:一是无度宣泄,二是面壁思过,三是无所适从。高考后,到底什么样的心态是积极而健康的?什么样的“疯狂”更有意义?厦门湖滨中学的心理老师林瑛做出了点评,她还建议考生放榜前做到“五个一”。现象上网K歌 无度宣泄8日下午一考完英语,小斌(化名)就和班上的三个 “死党”一起去KTV,这一&ldq

  • 【心理辅导】2011年高考后考生家长同陷“揭榜焦虑症”心理建设

    【心理辅导】2011年高考后考生家长同陷“揭榜焦虑症”心理建设

    做错一道题班长不停做噩梦在汉口一所重点高中上学的王琦,是同学和师长眼中的典型好学生。她是重点班的班长,平时调考成绩也总在前五名之内。今年高考,王琦的目标是考上武汉大学,大家也都觉得她“肯定没问题”。高考结束后,王琦和同学一起对照标准答案估分,突然发现很有把握的一道数学大题竟然做错了,“一题十多分,数学这下恐怕上不了120了!”王琦一下子紧张起来,不但取消了和同学们的考后聚会,甚至连门也不愿意出。她整天把自己关在房里上网,连续几天晚上做梦都是在考试明明很简单的

  • 【心理辅导】考后心理:“高考后时期”警惕两个隐形压力心理建设

    【心理辅导】考后心理:“高考后时期”警惕两个隐形压力心理建设

    成都市未成年人心理咨询中心副主任袁茵说,高考期间,许多家长都注意为孩子减压。事实上,对于考生来说,考试结束后,还有两个“隐形”的压力节点非常重要,家长应该更加注意。高考结束,考生心里并不能彻底放松,等待高考成绩的过程,从某种角度上说,比高考还受煎熬。几年前,四川某中学学生,刚刚高考完毕与老师、学生一起聚餐,聚餐之后竟然私自去跳河。之后,学生家长将学校、老师告上法庭,引发一场“莫须有”的官司。官司的过程和结果并不重要,考生在等待考试成绩出来这段时间在心理方面出

  • 【心理辅导】考后话暑假:高考生丰富暑假的七种减压手段心理建设

    【心理辅导】考后话暑假:高考生丰富暑假的七种减压手段心理建设

    发展兴趣很多学生在小学初中时发展了自己的兴趣爱好,有一些艺术特长,升高中后由于课业繁重而不得不放弃自己之所好。趁这个暑假,考生们可以重拾自己的爱好,相信可以找回当初热情洋溢的感觉。同时也是转移高考注意力的好方法。做兼职经历过高考的考生都已经是成年人了,但很少有学生尝过花自己挣的钱的滋味。利用这个时间充足的暑假,考生们可以通过熟人找一份可靠的兼职,比如做家教、到KFC当服务员。在忙碌和辛苦中体验成熟的滋味,填补无聊的日子,忘记考后综合症的困扰。参与社会实践活动对于一直呆在象牙塔中的学生来说,社会是一个裹着糖

  • 【心理辅导】考后心理学:孩子考后后悔家长该如何应对心理建设

    【心理辅导】考后心理学:孩子考后后悔家长该如何应对心理建设

    北京宏志中学心理教师孙治英案例:我女儿小楠是北京某重点中学学生,成绩一直比较出色。小楠一模成绩625分、二模成绩634分,本科一批第一志愿报考对外经济贸易大学,第二志愿报的是首都经济贸易大学、北京工业大学、北京建筑工程学院。本科二批志愿她一个都没报,因为她觉得考上对外经济贸易大学没有问题。高考结束后,父母发现小楠整天闷闷不乐。一问才得知,女儿平时不爱看体育节目,对体育运动项目了解得不多,作文发挥不好,今年理综卷有几道题出得比较新,做起来不是那么顺手,交卷时还有两道大题根本没有时间做…&hel

  • 【心理辅导】高考考后出现“高考症候群”该如何应对心理建设

    【心理辅导】高考考后出现“高考症候群”该如何应对心理建设

    导读:高考过后,在放松之余,考们难免会有很大的情绪拨动,家长们不要对孩子的情绪拨动坐视不管,很有可能这是因为考后焦虑而引起的问题,“高考症候群”也越来越让大家关注,究竟什么是“高考症候群”,又有哪些症状表现呢?家长需要做些什么呢?下面一起来了解一下吧。什么是“高考症候群”?症候群的英文为Syndrome,原本是指因某些有病的器官相互关联的变化而同时出现的一系列症状,后来慢慢衍生为一些人因相互影响而达成一致的意向。你家的考生出现了&ld

  • 【心理辅导】重视“后高考时期综合征” 谨防悲观焦虑心理建设

    【心理辅导】重视“后高考时期综合征” 谨防悲观焦虑心理建设

    每年高考成绩出来后,有些学生会患上“后高考时期综合征”。主要表现为:一方面,部分学生过度放纵自己。从小学到高中,12年的压抑,高考一结束,许多学生就高喊“解放啦!”希望自己的情绪像火山一样大爆发。于是,将所有的课本焚毁、通宵上网、与同学喝酒、夜不归宿等行为时有发生。另一方面,一些学生将自己关在家中,备受等待的煎熬,伴随他们的是考试时的悔恨、猜忌,分数下来后的失落或狂喜。以上这些综合征,使得孩子的身心健康令人担忧。高考既是对学生成绩的检验,也是对心理素质的拷问

  • 【心理辅导】2011年新高一:心理上你准备好了吗心理建设

    【心理辅导】2011年新高一:心理上你准备好了吗心理建设

    2011年新高一:心理上你准备好了吗导读:初中升高中,不仅仅只是意味着中考的结束,更意味着你的心理要更加成熟。然而面对着即将步入的竞争压力更大的高中殿堂,你真的做好心理上的准备了吗?下面对高一新同学在心理上可能出现的问题进行了概括和针对性的心理辅导。高中和初中的学习生活方式有着很大的差异,可以说高一阶段是你们由初中到高中的转型期,你们的学习和身心较初中都有较大的改变。我以前辅导的经验表明现在的高一学生本身存在着很多特点,你们对事物有着强烈的好奇心,能很快接受新鲜事物;你们有着强烈的自主意识,愿意独立处理自

  • 【心理辅导】浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性心理建设

    【心理辅导】浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性心理建设

    高一学生刚刚由初中升上高中,正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期,有其特殊的心理矛盾,有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突,或被自我掩盖,或被成人忽视,以至于不少学生感到孤立无助,只好都隐藏在心灵深处,备受煎熬,甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。严峻的现实提醒着我们:不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养。中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能,进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。在此我认为,对于高一新生,首先需要进

  • 【心理辅导】教师经验之谈:如何正确对待早恋心理建设

    【心理辅导】教师经验之谈:如何正确对待早恋心理建设

    导语:相信现在很多人都已经对身边一对对穿着校服的“学生恋人”熟视无睹了,大街上、公共汽车里,这样的“风景”随处可见。中学生早恋问题已经从几年前的“星星之火”逐渐发展成一种较为普遍的现象。到底为什么中学生早恋这一现象会屡禁不止呢?作为教师的我们应当怎样去看待和处理这一问题呢?该怎么劝说早恋的学生?这是作为教育工作者的我们正视的问题。一、学生对早恋的认识1.多数学生认为早恋美好在对早恋这一问题的认识上,不少同学是这样认为“早恋

  • 【心理辅导】专家指导:如何应对孩子们的叛逆心理建设

    【心理辅导】专家指导:如何应对孩子们的叛逆心理建设

    导语:随着高中生的成长,独立意识渐强,要求有自己的处事方式,不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护,什么事情都替孩子包办,这样子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心,就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙,很少与子女谈心,进行思想交流,只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此,作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境,与父母缺乏交流,就容易产生叛逆心理和叛逆行为。一、青春期的特点通常把十一二至十三四岁称为少年期,十四五至十七八岁称为青年初期,少年期和青年初期合称为青春期,即初

  • 【心理辅导】面对高考失利 家长需帮落榜孩子重建信心心理建设

    【心理辅导】面对高考失利 家长需帮落榜孩子重建信心心理建设

    南国心理援助热线:我是海南某重点中学今年的高考生,平时成绩中上,老师认为我考上大学应该是没问题的,我一心满怀上大学的希望,不料一考砸了锅,连本科线都没考上,这一打击对我来说非常沉重,以至情绪一落千丈,出现了一些反常表现,甚至以出走、自闭等威逼家人。我从小读书就很刻苦,成绩也一直较稳定保持中上,模拟考成绩也不错,本以为考个自己心中的理想大学是没有问题的。谁知高考前那一周,我突然身体不舒服,上吐下泻,体质下降不少,结果由于心理负担过重,导致在高考考场上发挥失常。现在,我好恨自己,感觉十几年的努力,付诸东流。特

  • 【心理辅导】聚焦高二学生们的心理特点心理建设

    【心理辅导】聚焦高二学生们的心理特点心理建设

    导读:很多成绩优秀的高二学生们学习成绩急剧下滑都是从心理问题开始的,要想让他们保持优秀成绩,家长们就要及时了解他们的心理特点,及时为他们疏通心理障碍,下面,让我们一起来关注高二学生们的心理特点吧。教育家陶行知:真的教育是心心相映的活动,唯独从心里发出来的,才能打到心的深处。1、在学习上两极分化日益明显。经过高一一年的学习,学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次,即所谓优生和差生。对优生来说,由于之前学得好,他们积极、自信的心理不断得到强化,学习兴趣上升为乐趣,学习已成为自觉的行为,并不断从中得到成功的心理

  • 【心理辅导】心理专家答疑:即将上高中的儿子恋爱了怎么办心理建设

    【心理辅导】心理专家答疑:即将上高中的儿子恋爱了怎么办心理建设

    杨老师:您好!我儿子恋爱了,心里总想着对方,就象她的保护神。孩子就要读高中了,我不知道怎么做,才让他把学习放在首位,不知能不能得到您的指导,真想听听您的建议。这位朋友:您好!在这里我要说的是十三四岁的孩子已经进入了青春期,进入青春期的孩子由于生理急剧发育、性意识的觉醒,个体对异性的兴趣、吸引、向往不断增强,这时候的孩子们就会自然而然的向关注和爱慕异性的方向发展,随着孩子身心的进一步发展,男女同学各自会形成一个或几个的异性的标准模型,在众多的男女生共同交往中,逐渐把这种模型投身到特定的对象上,一旦找到这个对

  • 【心理辅导】教师指点:高一新生有可能面临的适应不良问题心理建设

    【心理辅导】教师指点:高一新生有可能面临的适应不良问题心理建设

    高一学生进入新的学校,有可能面临很大的适应问题,比如:其一在原来初中的班上,我一直名列前茅,是佼佼者,可是到了现在的班上我才发现身边真是高手如云,跟他们一比我就差了点,真令人失望。其二好不容易熬过了紧张的初三,就想着高一可以不用太辛苦了,所以不小心一放松,成绩马上就掉下来了。其三我知道是自己努力不够才会考试失败的,但是我很想做个好学生,只是不知道从何入手,怎么做才能够提高成绩。其四进了高中大半个学期了,班上还有些同学的名字我叫不出来,交了几个朋友,但总觉得是浅浅的君子之交,好像找不到真正的说知心话的朋友。

  • 【心理辅导】专家指导:学生说谎十大心理分析及对策心理建设

    【心理辅导】专家指导:学生说谎十大心理分析及对策心理建设

    有位心理学家曾说过:说谎是人的本能,说谎在现实生活中是相当普遍的,它并不是像人们所说的那样可怕,但我们也不能掉以轻心。在我们的传统的正统教育中,我们强调要培养学生诚实守信的品格。的确诚实守信是一种良好的品质。但我们不能强求学生不分场合一律要求诚实守信,我们应该对诚实守信与不说谎进行具体问题具体分析。笔者曾在不同类型的中学担任过近20年的教育工作,经过笔者仔细的观察,发现无论是重点中学的学生还是普通中学的学生在不同程度上都说过谎,中学生说谎是一个相当普遍的现象。但他们说谎心理是有很大区别的。因此,我们教师应

  • 【心理辅导】高考过后 考生应及时调整心态面对新生活心理建设

    【心理辅导】高考过后 考生应及时调整心态面对新生活心理建设

    指导专家张燕中南大学湘雅二医院精神卫生研究所博士曾轩湖南君之健健康咨询机构国家二级心理咨询师【核心提示】一年一度的高考成绩出来后,总是几家欢喜几家愁。专家提醒,高考成绩出来后这段时间,学生容易走入心理负性情绪,是心理问题的高发期。一定要及时关注高考学子的情绪,对不良反应要及时进行干预、疏理、调节,防患于未然。得意者不忘任重道远成绩理想、如愿以偿的学生。欣喜之余,能够冷静分析自我的优势和劣势,在暑假期间,就做好规划,或完善知识结构,或学习自己感兴趣的东西。就正处在兴奋状态的成功者来说,首先,经过多年的努力终

  • 【心理辅导】过来人分享:高考后如何摆脱不良心理心理建设

    【心理辅导】过来人分享:高考后如何摆脱不良心理心理建设

    每年高考过后,考生出现不良心理的发生率并不低于考前,而且表现形式很多,有的会过度放松,有的会郁郁寡欢。大考过后,考生心灵更需按摩。对此,专家表示,考生经历了多年的紧张学习和高强度的迎考复习,突然一下转入放松的状态,很容易不适应,而且考生们很容易受考试结果的影响,出现一些不良心理,如不能及时调整,将会对以后的学习生活产生很大影响。考后众生相:心理失衡扰乱正常生活每年高考结束,都有不少考生因为学习上的突然放松,产生心理、生理上的不适应,也有些考生会觉得考得不理想,感到失落、悲观乃至觉得对不起父母家人,无颜面对

  • 【心理辅导】高二学生如何化解学习压力心理建设

    【心理辅导】高二学生如何化解学习压力心理建设

    从高一升入高二,随着高中生活的新鲜感逐渐丧失,加上课程难度加大,许多学生感觉不堪重负。对此,心理老师建议,高二学生可以通过带着问题听课、与同学交流等方式,合理地化解学习压力。化解学习压力有两大误区现在,有的高中生以逃避的方法来缓解学习压力,主要有两种现象:一种是上课不认真听讲,甚至是想听听不进去,长此下去,知识失去连续性,给学习带来更大困难,当醒悟过来时,也难回到以前的良好状态。另一种是,学生迷上课堂以外的东西,比如打电子游戏、上网。刚开始,还会因耽误学习时间而自责,但一想到听课有难度时,就想逃避。如此一

  • 【心理辅导】简单又有效的八种另类减压方法心理建设

    【心理辅导】简单又有效的八种另类减压方法心理建设

    数数法数数1、2、3……慢慢从1数到10,然后再从10数到1,有助于你从精神上放松,给自己一点时间缓冲紧张。当你再回到工作中时,会发现注意力容易集中多了。呼吸法呼吸并不只有维持生命的作用,吐纳之法还可以清新头脑,熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时,不妨试着放松身心,做几个深呼吸。“逃离”法离开令你紧张的是非之地。站起来,走出学习地方,到走廊或户外去,换换环境,呼吸点新鲜空气,用几分钟的停顿整理一下思路。暴力减压法随身携带一个网球、小橡皮球或是

  • 【心理辅导】专家解答:如何度过新高一这段时期心理建设

    【心理辅导】专家解答:如何度过新高一这段时期心理建设

    导语:新高一入学后,同学们总会遇到这样或那样的问题。怎样才能走好高一这段路,不妨看看专家是怎么建议的。有的同学是第一次离开家门,吃住在外面。外面的世界很精彩,外面的世界也很无奈。你从一个小小少年步入青年的行列,你可能想用故做深沉来掩饰自己的稚嫩,也可能想挣脱父母的约束在辽阔天空中放飞自我,还想在老师和同学面前塑造自己的光辉形象,更想用成功和成就书写自己未来的岁月。少年心事当拿云啊,少年强则国强!看到你们这么生机勃勃,青春的光芒四射,我也仿佛回到了三十年前,我考上高中的那一刻。同学们,光阴似箭,岁月如河,转

  • 【心理辅导】专家支招:怎么样才能在高中步步为营心理建设

    【心理辅导】专家支招:怎么样才能在高中步步为营心理建设

    杨老师:你好!我在网上搜索看看到了你的讲解。为了不想让家长为我操心,我想请你为我讲解讲解。我喜欢上网但是不像你们那样,上网查资料什么的?不上网了就玩。总之怎么也学不下去,我该怎么办呢?这位同学:您好!从目前的社会发展的情况来看,首先我要告诉你的是,上了高中之后的目的就是考大学。既然是考大学,那么你提问的“我们上了高中干什么呢——学习还是玩呢?”,答案自然是学习!从我们人生的目标来看,我们来到这个世界之上就是要享受成功、愉悦和快乐的。要享受成功、愉悦和快乐,首