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  • 大学生返校时的高铁车厢能有多安静，堪比静音！与开学心情有关 —掌上高考—中国教育在线

    温馨提示：双一流大学2023年各省录取分数线及排名汇总，点击此处，快来看看你能上哪些大学！近日，多数高校开学，多位网友在网上分享大学生返程列车内的景象：没有各种聊天声和电话声，列车环境堪比静音车厢。通常大学生返校的车厢都会有4大特征，安静只是其中之一，还有一点就是行李多。车上都是行李箱，有的瘦小的小女生带的箱子几乎比本人还重，看来里面都是家长沉甸甸的爱。还有一个特点就是有礼貌、有素质。每次到站有人上车或下车时，车厢里都是“让一让”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语，除此之外几乎没有其他多余的词汇。学生即使是

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  • 高考万一真的“考砸了”怎么办？

    高考成绩没有达到预期，一定会让我们感到巨大的失落和不愉快。遇到这样的情况，考生们首先需要合理宣泄一下自己的情绪。与此同时，不妨慢慢尝试接受既定的事实，从更长远的视角来看待自己的人生，给自己一些积极的心理暗示，坚信暂时的挫折和失利对我们而言都是宝贵的财富，只要我们坚定梦想，无论去到怎样的高校、无论是升学还是复读，都可以通过努力在未来重新获得成功。

  • 2023年全国甲卷高考作文范文赏析

    2023年全国甲卷高考作文范文赏析

    温馨提示：不懂志愿填报怎么办？点击此处，一键智能填报！ & 复习备考，点击下载历年高考真题!2023年的高考作文题目已经公布。掌上高考整理了各位老师试写的高考作文，供大家赏析。全国甲卷试题内容：阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)人们因技术发展得以更好地掌控时间，但也有人因此成了时间的仆人。这句话引发了你怎样的联想与思考?请写一篇文章。
    越想做时间的主人，越容易成为时间的仆人
    文/杨鑫宇公元前3500年，生活在尼罗河畔的古埃及人，在平原上立起了高大的方尖碑。和其他用以彰显王室气派的宏大建筑不同，方尖

  • 天津：致2023年高考考生的一封信

    温馨提示：不懂志愿填报怎么办？掌上高考人工智能帮你选！点击此处，一键填报！更快了解冲、稳、保院校名单！亲爱的考生朋友：见字如面！你在追逐梦想的道路上，即将迎来冲刺的时刻！你已历经千帆，正驶向更为广阔的明天！大家都准备好了么？我们已经做好了准备，将陪伴你一同前行，持续为你助力！我们送上最真挚的祝福，愿你执笔为剑，落笔生辉，梦想成真！我们也还有很多的放心不下和牵挂，在这里一一嘱托。带着自信迎接考试面对人生中极为重要的一次考试，你是不是多少有些忐忑与不安？请相信你自己，多年的学习和锻炼，你已为高考做了精心的准备

  • 【心理辅导】考场心理：进入考场如何进行心理调节心理建设

    我儿子的学习成绩挺好的，平时测验都是名列前茅，特别是数学，每次单元测验或月考，他几乎都是第一。可是，每次大考，比如期未考试或比赛，他的成绩又总是非常遗憾的，而且，他每次大考，都会出现心跳过速，头冒虚汗，手足发抖甚至冰凉，浑身上下好像被什么东西束缚着，很不舒服的感觉，最近他马上就要参加中考，很担心自己表现又不理想，考不上心仪的好学校，您能不能告诉我们如何帮助孩子进行考场心理调节？你孩子的情况初步判断属于考试焦虑，具体表现为考场心理调节失常，影响成绩的发挥，你们不要着急，其实，这也是最近家长、学生和老师最关心

  • 【心理辅导】高三复习自制力差怎么办？心理建设

    高三复习老师会更加严格的管理班级和学生，为高三学生加油打气，但最终复习效果的好坏还在学生自身，经常制定计划却执行不了。尤其是放假回家就开始懈怠下来，手机不离手，其实也知道要努力学习，就是太浮躁。1找个好的学习环境比如和自制力较强的同学一起学习，如果在自己家里没有专门学习的书房，高三学生往往会在卧室书桌上转移到床辅上，然后再由直坐、倚卧倒躺下，不一会儿就犯困睡着了。因此，学习必须有个专门书桌四不靠，这样能帮助你增强自制力，而且最好是有人监督，但不要让自己有负担，即有人看着硬挺也要装模作样。如此一来，自制能力

  • 【心理辅导】如何正确看待高考心理建设

    2023年高考越来越近了，这个时候很多人都在调整心态和准备高考事项，但与此同时还有一点是尤其重要，却往往容易被忽视，那就是如何正确看待高考，否则以后也会很麻烦。虽说高考很重要，也很关键，但每位学生能考取什么样的成绩，其实冥冥之中都是有定数的，也和之前的学习习惯，家庭教育有一定的关系，这些有时候是无法改变的，但是如何正确看待高考却是可以改变的，有些家庭和学生很看重高考，感觉高考就是唯一能改变人生的考试，但人生就是这样，你越想就越难实现，但若心态放平，却有意想不到的收获。高考平常心对待，平常心面对，无论结果是

  • 【心理辅导】五个应对高考焦虑的缓解方法心理建设

    一年一次的高考，马上就要到来了。今年参加高考的人数再创新高，在这个数字的背后，是无数张紧张、焦虑而又期待、满怀信心的面孔。说紧张焦虑没有，那是假话，多多少少都会存在这样的焦虑或者那样的担心，比如：“害怕自己紧张发挥失常；再比如自己遇到不会的题目，该怎么办？考得太差了，不是自己所期待的预期，到不到自己的目标怎么办？我想这样的担心和害怕，存在于每一个学子身上。但是不管怎么样，路已经走到了这一步，拥有一个沉着冷静不焦虑、不紧张的心，是我们面对高考最重要的心理素质，心理素质的好坏，可以说是决定我们发挥

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  • 生化环材四大天坑是否真的“坑”？

    生化环材四大天坑是否真的“坑”？

    何谓天坑？所谓天坑，是指掉进去容易爬出来难，这些学科产学研严重脱节，所学的知识到了现实工作中大概率用不上（一方面是所学的很多都是理想情况下的理论如：理想气体状态方程、理想节流膨胀等与实际情况相去甚远，另外一方面好多人毕业后要么转行要么跑路，而且所学的东西对你转行或跑路没有帮助），另一方面所学知识迁移性差，若你想转行或者是学习其他领域的知识，你所学的东西对你没有buff加成。更为致命的是在坑里学不到什么拿的上台面，以后可以用来吃饭的有核心竞争力的东西。实验学科学生时代会占用很多课余时间，让你无意义的忙起来，

  • 【心理辅导】高三复习自制力差怎么办？心理建设

    高三复习老师会更加严格的管理班级和学生，为高三学生加油打气，但最终复习效果的好坏还在学生自身，经常制定计划却执行不了。尤其是放假回家就开始懈怠下来，手机不离手，其实也知道要努力学习，就是太浮躁。1找个好的学习环境比如和自制力较强的同学一起学习，如果在自己家里没有专门学习的书房，高三学生往往会在卧室书桌上转移到床辅上，然后再由直坐、倚卧倒躺下，不一会儿就犯困睡着了。因此，学习必须有个专门书桌四不靠，这样能帮助你增强自制力，而且最好是有人监督，但不要让自己有负担，即有人看着硬挺也要装模作样。如此一来，自制能力

  • 【心理辅导】高考结束缓解压力“枕头大战”发泄减压心理建设

    任桐高考(论坛)结束了，年轻人为了减压，选择了一种流行于欧洲的发泄方式——枕头大战。昨天下午，友谊路酒吧街一家酒吧里，50多个年轻人等待游戏的开始。参加大赛的队员分为两队，每位队员都是全副武装，抱着羽绒枕头准备“玩儿命”砸人，身背气球供对方发泄狂砸。主持人发令“开始”，参赛的年轻人用枕头“拼命”砸对手身上的气球。比赛的结果是看哪个队剩下的气球多，但到了比赛高潮，年轻人一通乱砸，不但气球爆了，就连枕头也砸坏了，鸭

  • 【心理辅导】高考生心态：高考过后三种心态最是普遍心理建设

    高考是座独木桥，有人一马平川，也有人不幸落水。在考试成绩尚未公布之时，刚考完的学生们心态参差各异，对此，本报邀请了心理专家进行点评并指出解决之道。类型一脱缰野马在“黑色”的高考过后，小陈把自己接下来三天三夜“奉献”给了KTV，所有的同学、好友甚至老师都接到“邀请”，可算是彻彻底底地当了一回疯狂的麦霸。专家点评：“这是高考结束后考生最常见的状态：无度宣泄。”北京市中小学心理咨询中心主任温方告诉《生命时报》记者，很

  • 【心理辅导】白领丽人的幸福强心剂心理建设

    在目前的女性社会角色阶层中，我认为白领女人是最幸福的一群——请注意，我很少随便用“幸福”两个字，因为实在听怕了一堆女人要在婚姻里找幸福，结果却灰头土脸的例子。还有对于“青春”的概念，其实完全和肌肤光华、没有一点赘肉、超不过30岁等浅薄的皮相认知毫无关系，所以心里别老压着“北大荒”、“没人要”的自贬意识，春天是年年都会向人间报到的，人更可以心态常葆青春，自然就相由心生—&mda

  • 【心理辅导】你是中毒的父母吗心理建设

    “我父亲以前常打我，但他打我只是为了让我听话，我不明白这和我的婚姻破裂有什么关系”，这是《中毒的父母》一书前言开头语，对啊！到底有没有关系呢？作者说她在执业心理医生18年中，发现大部分病人都是自尊受到了伤害，而且和父母经常训斥、嘲笑、严打、贬抑或使他们充满负罪感，以及强加给他们太多的责任、太多的关怀等皆有密切关系。所以这类“伤害型父母”，便被作者视为“中毒的父母”，在那些长达一、二十年的慢性毒散过程里，许多孩子无法认知自己受到伤害，却

  • 【心理辅导】如何对待有天赋的孩子？心理建设

    有天赋的孩子需要关爱，更需要关注，如何不把天赋孩子扼杀，如何让孩子的天赋发挥得更加淋漓尽致？家长和老师该怎么引导孩子呢？父母如何对待有天赋的儿童1、让孩子的兴趣顺其自然，不应把自己的意志强加于孩子。2、培养孩子健康的自信心：对他出众的地方经常给予表扬，同时不要忘了提醒他，别人在其它方面也有特长。3、通过系统的强化训练，培养孩子坚韧不拔的性格。与孩子谈话时不要怕询问孩子自己对事情的看法。4、培养坦率、友好和宽松的气氛。5、结交有培养天才孩子经验的父母，交流培养孩子的"窍门'。教师如何对待有天赋的学生1、

  • 【心理辅导】怨夫还是怨妇？心理建设

    大学里来了10位来自美国的交换学生。他们第一天来上课，我让他们参与一个异族通婚的role play。让他们与本地同学扮演了同异族结合时所产生的各种现象。在这角色扮演的过程中，本港同学大都选择一个典型的大男人角色，对妻子呼来喝去。美国的女同学吓破了胆，忙着问我：你们这里难道没有介绍女权主义的课程？中国女人究竟是怎么回事？过了两天，他们来看我做家庭治疗示范，出现的家庭当中，却有一位把丈夫及3个儿子都管教得不能动弹的女强人。这位女士指挥自如，家中4个没有一位合格的男人，全部垂头丧气，敢怒不敢言。女士说：&ldq

  • 纯手工制作5分钟一把！山东一村庄卖扫帚年产值超5千万

    知道学校里大扫除常见的大扫帚怎么来的吗?据媒体报道，山东嘉祥前杜村是江北最大的扫帚加工基地，也是全国最大扫帚生产村，年产值近亿元。根据当地村名介绍，现在大约有 800 人从事生产加工扫帚，年加工扫帚 600 万把，都是村民纯手工制作而来，村民称平均 5 分钟就能做好一把扫帚，1 天能做 100 把。另外，潍坊市坊子区前曹村也在大举发展扫帚加工，当地的扫帚加工户有 70 多家，以前都是各自为战甚至还存在恶性竞争现象。为解决这一问题，前曹村还特意成立了党支部领办合作社，整合全村资源，实现抱团发展，合作社从上饶

  • 【心理辅导】3位美女心理师的心灵暗战（四）心理建设

    职业压力 快乐叫停在普通人眼里，咨询师应该心理最健康，因为她能像大夫一样，懂得照顾自己。但其实她们碰到心理困扰的几率，比普通人大很多，当大家都把自己的心理问题兜给她时，她又该如何消化…… 总的来说，她的人生比较顺利，没有遇到过太大挫折。每次治疗师之间做心灵体验，不少治疗师卸下自我保护的盾甲，哭得稀里哗啦，只有她眨着眼睛，想了半天，老老实实地承认，目前为止，自己的人生其实都比较快乐。 在她的理解里，万物齐同，得失胜败、宠辱生死之间的差别，原本就是人后天赋予的；与此同时，既然生命已

  • 【心理辅导】因为有了你，世界变得更美丽心理建设

    十月怀胎，终于在去年三月产下小女瑶瑶。从此生命中多了一个至亲的宝贝。怀孕时，就想着将来要做个好妈妈，殊不知，抚育孩子的过程不啻于一场冗长的战役，变化远远快于计划。瑶瑶降临人世的第一个月，真是难熬，我甚至开始怀疑自己是否有能力和恒心去照顾她。给她洗澡时不敢触碰她柔软的身体，怕给弄坏了，结果周围搞得都是水；换尿片又手忙脚乱弄得到处都脏，瑶瑶在那儿哇哇哭，我急得手足无措；睡眠也因为瑶瑶不断地哭闹少得可怜……原本性格温柔的我像换了一个人，总是忍不住乱发脾气。想到从前在育儿论坛看到新妈妈

  • 【心理辅导】十个问题让你幸福一生心理建设

    如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到

  • 【心理辅导】为什么人们喜欢打听丑闻心理建设

    前一段时间，《摄影周刊》极为畅销。最近又萧条了下来。了解一下当时畅销的原因，其实内容几乎都是裸身女性照片和一些名人的丑闻照片。一般都是出高价为某一名星拍一张裸体照，或者记者尾随知名人士，一旦发现他们与某一异性在一起时，马上抢拍，然后再加上什么婚外恋或婚前恋的说明。凡是这种“丑闻”都被刊登在杂志“焦点”的栏目里。 为什么人们对别人的丑闻感兴趣呢？第一，每个人都有思想，都爱嫉妒，爱吃醋。看到别人高兴、得意，自己心里就不舒服，就会有“为什么他那么高兴呢

  • 【心理辅导】李连杰其中的两个女儿心理建设

    由李连杰和成龙合作的电影《功夫之王》举行了盛大的首映庆典活动。李连杰带着女儿一起走上红地毯，引起了全场关注。早在五年前，李连杰就希望出演一部具有童话色彩的影片，送给大女儿Jane作为成长的礼物，如今得偿所愿，他迫不及待地带着自己宝贝的女儿前来观看。李连杰前后结过两次婚，和两个太太共生育了四个女儿。黄秋燕是李连杰的前妻，是李连杰长达二十年的同门师姐。黄秋燕生于1961年，比李连杰大两岁，她与李连杰的恋爱属于“姐弟恋”。1987年6月，黄秋燕和李连杰草草登记结婚，没有摆婚宴、办仪式，也

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