高考家长

有人说：对于高考，不必过分紧张和恐惧，因为高考其实就是一场期末考试。但作为十年寒窗之后的一次重大检阅，你说不紧张，这可能吗？学生紧张，家长更紧张。如何在高考前做好孩子的后勤工作，家长需要在心理、沟通、饮食各方面都掌握好攻略。

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高考家长

【心理辅导】高一新生易发心理问题的自我调试策略心理建设

文章摘要：由于学习、生活环境的变化，再加上初、高中学习内容、学习方式的不同等因素影响，高一新生会出现一系列心理问题，本文结合高一新生的实际情况，简要分析了高一新生易发的典型心理问题，并在此基础上提出了相应的自我调适策略，以促使其健康成长。关键词：心理问题自我调适每个人在面临环境变化以及由环境而引起的角色变化时，都容易产生心理上的不适，这是因为新环境、新角色的生疏感所导致的。如果这个新环境是个更加激烈竞争的环境，新角色又恰巧是个力难胜任的角色，就会加剧这种心理不适。升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习
自己的高一新生
【心理辅导】高一学生心理状况及其指导心理建设

一、高一学生心理障碍的主要表现根据专家提出的我国中学生的心理健康特征为:(1)心理特点与年龄相符。(2)能正确认识自己、悦纳自己。(3)乐于学习。(4)善与人相处。(5)善于自我调节。(6)情绪愉快而稳定。被测学校高一大多数学生心理状况属于健康水平，他们能客观地对待现实，有稳定的乐观的情绪，能够正确对待成功和挫折，乐于学习，并能够在学习中充分发挥自己的智慧和能力，争取获得更大成绩。小刘，高一入学成绩排在班的第49名，但他入学后，并没有灰心，而是热情关心班集体工作，性格开朗、大方，很快就得到班同学的喜爱，
高一心理学生
【心理辅导】如何消除“高一心理病” 高中教育从“心”开始心理建设

近日，我们收到了许多高一新生打来的热线，诉说他们升入高中后的种种不适应和茫然。新环境、新课改、不同的学习方法让许多高一新生一时找不着“感觉”。新环境给每个学生带来修正自我、提升自我的机遇，同时也带来了挑战。如果忽略了新环境的适应，有可能给未来的学习生涯带来遗憾，甚至使今后的生活轨迹产生扭曲。高一新生杜其瑞在升入高中后，几次小考成绩均不理想，他感觉处处不如其他同学，变得害怕考试。成绩原本不错的他，由于分数一路下滑，也没了自信。青岛19中副校长李洁建议新生们要尽快适应高中学习生活，不断
高一新生高中
【心理辅导】中学生“高一心理失衡现象”剖析心理建设

“拥有健康的心理，才有美丽的人生”。对中学生而言，从初三升入高一正处于人生道路的转折点，是生活的“断乳期”、学习的过渡期、心理的成长期。这一阶段，学生既要完成初中生活方式与高中生活方式、初中知识与高中知识的顺利结榫。更重要的，这时是他们初中幼稚、半幼稚的心理状态与高中较成熟、较稳定的心理状态铆合的关键时期，它关乎青少年未来人生的发展之路，尤其近年来，“高一学生心理失衡现象”屡见不鲜，已经成为制约学校教育和学生全面发展的重要因素。因此，
高一心理学生
【心理辅导】高一学生心理易出问题心理建设

今天是第十七个世界精神卫生日。昨天，广东省卫生厅、广东省残联、广东省教育厅在广州市第二十一中学举办了世界精神卫生日宣传活动启动仪式。记者了解到，在青少年的心理问题中，学校恐怖症所占的比例越来越大，而且引起的后果远不止一些家长所想的那么简单。在刚刚过去的“开学月”，广东省精神卫生研究所儿童心理门诊接待的个案中有1/4的个案就是源于厌学，甚至有初中的学生因为不愿意上学而两次自杀。心理专家表示，儿童厌学的心理根源在于家庭环境，要创造良好的家庭环境，家长要培养自己的自制力，帮助孩子树立自信
厌学广东省学生
【心理辅导】高一学生心理适应心理建设

引言：从事多年初、高中教学的老师可能早已发现这样一个问题：一部分在初中学习相当不错的学生进入高中后开始走下坡路，而且学生越为这种变化着急，这种变化就会越明显。面对这种情况，高一新生应如何应对？本文将从学生自身的心理适应方面谈点不成熟的看法，以期对即将进入高中阶段的学生有所帮助。高一新生是刚刚步入高中的一个特殊群体，高一作为一个新的起点，在整个教学工作中起着举足轻重的作用。因此，帮助学生尽快在心理上适应高中生活是德育工作的重中之重，也是教育教学质量的保证，高一新生应如何进行心理调适，以期尽快进入角色呢？我认
自己的高一评价
【心理辅导】高一学生心理素质的建构与培养心理建设

一、课题研究的背景1、教育的根本目的，是为社会培养具有健康人格、能适应社会需要和时代发展的高素质人才。面对新世纪的挑战，党和政府高度重视学生的心理健康教育工作，中共中央国务院《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》要求“通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”因此，学校的一切教育工作不但要把学生的心理素质教育作为重要任务，而且要把促进学生心理素质的健康发展作为学校教育的重要目标。2、高一学生面临着
教师心理学生
【心理辅导】浅谈高一学生心理健康心理建设

学生从初中升到高中，无论是学习方法、学习压力、同学之间的关系，以及家长、老师对学生的期望值都与初中不同。许多学生由于各种因素的影响，出现了种种不适应高中学习的现象，心理压力十分明显。如何做好他们的心理疏导工作，使他们能尽快适应高中的学习与生活，是每位高一班主任所面临的重要工作。以下是本人高一上学期在学生心理疏导方面所采取的一些措施，供大家批评指正。我先介绍本班的基本情况。我所带的班级是一个普通班，学生总人数36人，其中男生19人，女生17人。多数学生学习基础、行为习惯、思想品德都较差。他们身上所表现出来的
自己的老师学生
【心理辅导】谈谈高一学生的心理压力心理建设

一、发现问题与分析问题（一）学习类问题学习是学生的主要内容，围绕着学习产生的问题占高一新生心理问题的主要部分，其反映有二：1、竞争激烈，考试焦虑，使学生学习压力增大案例1：有一女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”案例2：一位男生谈
自己的心理学生
【心理辅导】高一学生心理健康教育中的几个个案分析心理建设

高一学生正处于心理变化激烈、动荡的时期。他们思维活跃，社会认识敏锐但较肤浅，情感丰富而不稳定，心理矛盾、心理冲突时常发生。在小学和初中阶段，由于家长的过度保护，学校、老师的过度关照，潜伏着心理脆弱、承受能力差、适应性差等心理危机。进入高中后，由于环境的变化、角色的转换、自我管理能力要求的提高、心理需求的转变等等因素，要经历一些以往没有或不明显的心理体验，使他们的心理适应面临许多困惑和焦虑，以至出现心理障碍。结合十年来我担任班主任的一些经验，针对几个具体的心理健康教育个案，谈谈个人的一些心理健康辅导方法和技
家长孩子心理
【心理辅导】案例分析高三了怎样才能把自己从烦恼中解脱出来心理建设

案例一杨老师：您！我很需要帮助，我是一名高三学生，我想要积极上进！你能听听我的心声吗，我被煎熬两年了。每次学习时总是有很复杂的心理历程，因而我总是觉得我像没学什么东西，曾一度抑郁，烦躁，我跟别人相处不，不能像小时候那么自如的，无私心的交谈，我甚至怀疑过我的思维能力，离高考还有一百多天，想想以前的雄心壮志，问天下谁主沉浮的气势，很无奈。半年前我在学校的火箭班，中间因这种情况两个月没去上学，之后转到普通班了，情况仍没转。我觉得我没什么压力了，是我从内心里放弃了还是什么原因，我想要有一个积极的心态，积极，热情，
自己的就会注意力
【心理辅导】如何走出青春期的五大心理误区心理建设

步入青春期后的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富，他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起全社会的重视。好奇、好胜、片面团虚荣心理随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望
自己的青少年心理
【心理辅导】中国网戒机构乱象揭秘：以暴力牟取暴利心理建设

从山东临沂的电击戒网瘾被紧急叫停到广西南宁少年在所谓“拯救训练营”被教官暴力殴打致死，网瘾戒除的暴力事件之后，网瘾治疗的难题再次成为社会关注的焦点。暴力加暴利，网瘾戒除机构乱象丛生从2004年开始，不少此前名为“青少年成长基地”、“吃苦训练营”、“励志特色学校”等等类似机构纷纷转行治疗网瘾，各类网瘾戒除机构开始瓜分市场，如今已有300多家。“任何人都可以进入这个行业，随便什么人，手里拿个证、租个门面
网瘾机构标准
【心理辅导】改变孩子的浮躁心理父母指导有技巧心理建设

摘要：俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好结果的产生。浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星；看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性
自己的浮躁孩子
【心理辅导】学生爱穿“奇装异服”背后的原因及对策思考心理建设

摘要：一个人的穿着在一定程度上反映了其心理需要和审美取向，带有极强的个性色彩。目前，一部分学生以穿着“奇装异服”为美，在校园中形成了一股爱慕虚荣、哗众取宠的不良风气。随着时代的发展，跟上“时尚”与“潮流”的步伐已成为广大青少年的自觉追求。一些初、高中和中专、职校的学生，纷纷把追逐时尚作为重要的生活内容。与此同时，流行文化的不良影响也逐渐在学生群体中蔓延，学生穿着“奇装异服”的现象成了校园内外的“奇特
奇装异服穿着学生
【心理辅导】考前四大心理盲点高考考生最易犯心理建设

摘要：他们自己很清楚专注地去做一件事才能把事情做完做好，遇到自己不可解决的问题时，他们的发问也会更加集中和专注，更具有目的性，倾听家长的指导时也更加虚心和专注。[案例]如何提高记忆力一位区重点中学的高三女生说：“我理科成绩一直不大好，但感觉自己的记忆力还不错，高二结束进行分科时，我就决定加选历史。原以为历史么只需要下功夫背诵就行，可是高三许多科目都需要化时间去记忆、去背诵，现在离高考只有80多天了，我感觉自己的记忆力越来越差，前背后忘记，越来越焦虑，这种学习状态很令人担忧。”给学生
记忆力记忆孩子
【心理辅导】学生心理问题调查：隐匿化、低龄化是主要问题心理建设

摘要：当经济进入高速发展阶段，越来越多的家庭变得富起来时，却没有教育富裕起来的孩子的经验。穷孩子的心理与富孩子的心理是截然不同的，我们的教育工作者包括家长都要认真研究这个问题。目前，心理问题的低龄化、隐匿化，是一个非常严峻的问题。严峻到什么程度了？中国心理协会经过对北京市青少年调研发现，初中生和高中生中有20%—30%存在各种各样的心理问题，有的甚至非常严重。现在时有发生的高校学生自杀问题，主要都不是在大学造成的，而是在初、高中阶段就埋下的“隐患”。为什么这么说呢？家长
心理问题孩子心理
【心理辅导】不可忽视的问题：透视成绩优异学生的心理动态心理建设

摘要：要使成绩优异的学生在成才的道路上快而稳健地成长和发展，就得使他们拥有豁达而充实的健康心理，进而使他们去掌握做人与处世的哲理，切忌阳奉阴违、弄虚作假、目中无人在教育教学的工作中，无论是班主任还是科任教师都是习惯性地将精力倾注在“问题学生”和“学困生”的身上，而对学习成绩优异的学生却是高度信任，认为他们自觉性强，能够自己管理好自己。因此，也就忽视了对学习成绩优异的学生进行思想感情上的交流与沟通。实际上，成绩优异的学生有时也同样存在着忧愁和困惑，同样需要教师
他们的优异学生
【心理辅导】如何改变重点高中新生的各种消级心理？心理建设

摘要：点高中新生存在的心理适应问题虽然有着层次参差、类别复杂的特征，但只要教师能认真研究心理学和教育学知识，了解他们的心理特点，并及时调整他们的心理状态，就能减轻学生的心理压力……重点中学的新生是从各校初中择优录取而来的，他们大多数是初中毕业生中品学兼优的佼佼者，表面上看起来似乎无可挑剔。其实不然，这些“天之骄子”进入高中后，处在一个与初中完全不同的新环境下，面临许多新的问题，诸如教学目标、课程设置、教学方法、师资特点、学生群体等方面的变化。由于不能很快
他们的心理学生
【心理辅导】高三学生的心声：爸爸妈妈我想对您说心理建设

摘要：可怜天下父母心，哪个不愿在关键时候帮孩子一把，哪怕是再微不足道的绵薄之力。高考只有一次，因为他们愿意，他们非常想要付出这份爱，心甘情愿，无怨无悔。“哟，高三了。”高三，对于经过十年寒窗苦读的莘莘学子来说，是最后的关键时刻，能否顺利通过高考，成功迈向大学的殿堂，高三绝对是至关重要的一年。高三重要，不是一句简单的描述，高三学生知道这一点，高三学生的家长也知道这一点。这不，进入高三，即刻严肃的家庭氛围不用说，家长们也行动起来了。然而，意识到是一回事，意识到以后该怎么做又是另一回事。
自己的父母孩子
【心理辅导】透过典型案例解读考前心理心理建设

摘要：高考复读生的压力远大于一般考生，有的考生本来学习很好，却非名校不上而去复读。建议考生对自己要有正确的认识，客观评价自己，不要盲目地将目标和希望定得过高，否则，失落感也会更强，要放下名校情结，看到其他学校的优势。在“高考前夕如何打赢心理战”公益讲座上 ,省妇联巾帼园心理咨询中心主任解丽娥对考生考前常见的典型心理问题作了指导。1、小丽进入高三下学期，异常烦躁，心情不好，感觉学校作业多，无法完成，心里着急，可又不知道如何是好，经常在家里向父母发脾气。专家建议：对存在类似问题的学生首
名校考生压力
【心理辅导】心理专家:怎样才能使自己变得活泼心理建设

问：我是一名高二学生，在别人眼里我是个说话小声、文静、内向的女孩，不善于交际，没有什么朋友。我常感到好孤单，无论在班上，还是在宿舍，我都一个人独来独往。我也不想这样，想和室友搞好关系，但却觉得和她们没有话说。由于这样的性格，在学习上遇到问题也不敢问同学，不敢问老师，成绩老是提高不了。我不想这么内向，怎样才能使自己变得活泼？国家二级心理咨询师迟雅：第一，和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，可以先尝试主动和别人打招呼。跨出了第一步，以后就不难了。第二，多想想开心的事。从每天一睁眼开始，你就要对自己说今
自己的要对主动
【心理辅导】盘点考生的心理九大症结心理建设

症结之一：信心不足症结所在：对自己的实力不摸底数据说话：王极盛教授曾对280名考生进行了考前心态抽样调查。调查表明，考生对高考信心不足的占77.1％，怕考不好使父母失望的占90.4％，怕考不好影响自己前途的占77.1％，而总觉得考试准备不足的占到了86.4％，担心心态差考不好的占63.6％。由于不少考生对高考及其后果过于担忧和对高考信心不足，目前不少考生生理状态与心理状态不佳。上述有关考生的问题，女生都比男生多。考生心态不佳，必然影响其考试时的智力发挥，最终影响到他们考试的结果。该调查表明，考生在高考前一
自己的症结考生
【心理辅导】心理辅导：高中生被老师错怪了怎么办心理建设

学生如何正确面对老师的错怪，不因被老师误会而引起不快，不但老师要加强与学生交流，学生也要学会主动面对，增加人际交往的能力。错怪，一般出于两种原因：一是认识上的原因，老师对问题没有搞清楚，就急于或轻易下结论，很容易形成错误的判断。有的老师比较主观，或者缺乏经验，往往从表面现象上看学生，这就容易错怪学生。另一种是情感上的原因，比如老师对自己喜爱的学生容易看到其优点多，对不够喜爱的学生容易看到其缺点多，导致老师有时会对“印象不好”的学生产生误解，进而错怪。但是这种情况比较少见，大多数情况
错误老师学生
【心理辅导】学生如何摆脱开学综合症困扰心理暗示是妙计心理建设

摘要:悠长的暑假过去，下周即将开学，不少青少年出现了情绪低落、焦虑的现象。对此，武警广东总队医院心理科主任李炜表示：“假期生活与学期生活有天壤之别，习惯了快两个月的舒适、无压力生活，突然重返校园，而且开学后势必就得面对陆续到来的新课程、考试，大部分学生都会不同程度产生焦虑情绪，这是很自然的心理反应，不能算病症，大多数人能自己慢慢消除此负面情绪。”据分析，“开学综合征”更加明显地体现在五类学生身上：心理素质较低、适应能力较差，在学校人缘不太好的学生；不受老师&
综合征情绪学生