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高考家长

【心理辅导】高考前家长过度担心等焦虑情绪增大孩子负担心理建设

2021-08-16 18:32:48高考家长
又到了一年一度的中、高考(论坛),记者在采访中了解到,大部分参加考试的考生都能够轻松、积极地备考,与此相反,很多家长却因为过度担心、焦虑而出现了身体上的不适和心理问题。专家称,考生家长首先要调整好心态,以平常心面对孩子的考试,不要让自己的情绪影响孩子的考试。市民宋女士的儿子今年参加高考,几个月来,宋女士吃不好,睡不安,每天陪着儿子复习到深夜。每当儿子模拟成绩不理想,宋女士就整夜整夜睡不着,而且连白天上班也没有心思。日前,她感觉头晕目眩,在坐车时昏倒在地,被紧急送到医院。医生说,宋女士是由于过度焦虑导致的身

  又到了一年一度的中、高考(论坛),记者在采访中了解到,大部分参加考试的考生都能够轻松、积极地备考,与此相反,很多家长却因为过度担心、焦虑而出现了身体上的不适和心理问题。专家称,考生家长首先要调整好心态,以平常心面对孩子的考试,不要让自己的情绪影响孩子的考试。

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  市民宋女士的儿子今年参加高考,几个月来,宋女士吃不好,睡不安,每天陪着儿子复习到深夜。每当儿子模拟成绩不理想,宋女士就整夜整夜睡不着,而且连白天上班也没有心思。日前,她感觉头晕目眩,在坐车时昏倒在地,被紧急送到医院。医生说,宋女士是由于过度焦虑导致的身体内分泌失调,加上严重的失眠,最终晕倒。

  记者从团市委心理援助中心了解到,近一个月来,有部分考生因考前情绪紧张、心理出现波动而前来求助。与此同时,有不少的考生家长也出现了严重的心理问题而求助心理专家,这些家长的人数甚至超过了考生人数。一位考生的母亲比自己的女儿还要紧张,从一个月前就开始烦躁、失眠,吃不下饭,连日常的工作和生活都受到了影响。心理专家张大生博士称,有的家长将自己的紧张情绪全都表现出来,每天不停地念叨“你可得考上某某大学”这样的话,给孩子造成了很大的心理负担。还有的家长过度在意孩子的模拟成绩,孩子发挥稍有不稳,家长最先被击倒了,这也无形中给考生带来了心理负担。

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