高考复习

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高考复习

【心理辅导】专家坐堂：宅男宅女催生新型“自闭族”心理建设

摘要：随着现代网络的普及，越来越多的人形成了对网络的依赖。不少年轻白领白天精明能干、绞尽脑汁、疲于奔命，但夜晚或节假日足不出户，懒得像猫，独享一方“宅人”天地。 “宅男宅女”下意识地逃避人际交往，把从外界感受到的压力在内心世界缓解，也是他们自我保护、应对压力的一种逃避方法，某种意义上也是一种新型自闭的体现。七成网友认为自己很“宅”，22.41%的网友最长一周“宅”在家中，痴迷于网络游戏和虚拟世界，不愿意多与陌生
自闭网友网络
【心理辅导】专家坐堂：专家为少年网络成瘾下药心理建设

摘要：一些中小学生经常不分昼夜地泡在网吧里，这给他们的日常生活和身心健康都带来了严重的后果，本报曾对此进行报道。为此，有关专家对青少年“网络成瘾症”作了专门分析，并对症下药。专家指出，当前青少年已是计算机网络一个极大的群体，由于他们独特的生理、心理特点，网络传播对他们的负面影响日益突出，青少年网络犯罪、网络中毒、网络骚扰、网络侵略屡见不鲜。因此，青少年“网络成瘾症”值得全社会关注。据分析，青少年“网络成瘾症”主要有以下几种类型&mda
他们的青少年网络
【心理辅导】三类高考生心理素质不同你属于哪类？心理建设

凡参加过高考的人，都忘不了那两三天的经历，当然，失忆的人不算。记得小霜参加高考的前夜，躺在床上，把羊数到好几千只了，脑袋瓜子还清醒得很，身子向左边一侧，还能听到砰砰心跳声。没错，小霜心理素质的确弱了点，属于过分激动型。不过，这一类型是考前三大主要心理状态中很典型的一种。除却失眠、心跳加快，有人还会大脑出现空白、情绪状态不稳定，这是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱，兴奋过程过度升高，是大脑皮层对植物性神经系统和皮层下中枢的调节活动减弱的结果。产生的原因还是多方面的，可能复习准备得还不够充分啦，考试临场经验比较
的人大脑皮层状态
【心理辅导】得与失、苦与乐：李开复成长中的十个启发心理建设

近日，创新工场董事长兼首席执行官李开复来到浙江大学紫荆港校区举行专题报告会，以成长中的十个启发为题，与浙大学子一同分享成长中的得与失、苦与乐，为其创业引路。一、自信中要不失谦虚4岁的时候，我跟父母说：“幼儿园太无聊了，我不想上了，我要读小学。”妈妈看我很自信，拍板说：“只要考得上，你就去。”很幸运，我考上了，因为年纪太小，父母还主动帮我联系私立学校。一天，邻居阿姨看到小小的我，就跟我开玩笑：“你读得来吗?”“我还没看到过9
都是更重要兴趣
【心理辅导】每天做5件小事轻松拥有积极心态！心理建设

想要保持心理健康？英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。科学家称，人们每天只要做5件小事，就能达到促进心理健康的目的。这5件事分别是：1.与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。2.保持活跃。做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。3.保持好奇心。注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，学会享受
就能心理健康科学家
【心理辅导】考生最具体实用调节心态的方法心理建设

其实我以前是一个很堕落的人,从逃学上网玩游戏到谈情说爱,我一直都很无所谓,我也知道我高考一定考不上.不是我不想改变,只是我一直都力不从心.很无奈.直到我认识了易发久、陈安之老师.他们让我知道了信念的力量,我现在有一种相见恨晚的感觉.我不想让大家再犯和我同样的错误,以下是我醒悟之后,收集的.它们一直激励着我.我相信也一定对大家有用!1.也许我们不能左右天气,但是我们可以把握心态;也许我们不能选择容颜,但是我们可以展现笑容;也许我们不能号令他人;但是我们可以指挥自己;也许我们不能样样如意,但是我们可以事事尽力
自己的我就当我
【心理辅导】最适宜高考的“最佳心理状态”这样调整心理建设

高考既是水平考试，又是选拔考试。就考试成败而言，知识水平固然起着决定作用，但心理状态的好坏直接影响到高考成绩。一般来讲，面临高考的同学之中有以下三种心理状态：一是心理处于松弛状态，持无所谓的态度，考试时根本未进入角色；二是心理处于紧张状态，老师、家长对其期望值过高，考生间的激烈竞争，邻居的议论形成一股强大的心理压力，导致考试“怯场”；三是心理处于稳定状态，大脑皮层兴奋度恰到好处，心理介乎松弛和紧张之间，这是最适宜高考的“最佳心理状态”。高三学生要调整好心态，
自己的自强考试
【心理辅导】专家支招：高考前夕家长宜奉行“四减四加”心理建设

“家长的‘过激反应’，必然触动考生的‘敏感神经’”，一位高三历史教师说，面对即将到来的高考，家长的紧张情绪，极有可能对考生产生负面效应。高考前夕，考生家长究竟该如何应对?一些教育专家为此支招，归纳起来就是“四减四加”。减高考话题，加生活聊天家有考生的家庭，往往离不开高考的话题。一些家长会特别关心媒体有关高考的信息。有一位家长特地订了为期3个月的3份报纸，聚焦在高考上。家里吃饭时，总会自然地谈起高考，弄得孩子怕吃
考生家长孩子
【心理辅导】俞敏洪谈奋斗：送给青年17条成功箴言心理建设

新东方教育科技集团董事长兼总裁俞敏洪做客CCTV2《我们》栏目时，与现场嘉宾及观众围绕大学生就业问题进行了深入的交流。内容涉及大学学习生活、未来职业规划和人生奋斗等诸多社会的焦点。通过俞敏洪老师充满睿智的言语，生动再现了“智者”俞敏洪与“师者”俞敏洪的形象与风采。●既靠天，也靠地，还靠自己。●只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。●运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。●人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去
新东方辉煌目标
【心理辅导】家长必读：母亲，该用什么方式爱孩子？心理建设

迪迪是二宝她爸六表哥的儿子，说起来他真是一个幸运的孩子。他们家在省内的一个小城市，当年高考的时候成绩一般，最后勉强考入了辽师英文系。在大连读书的这些年，婆婆家如果有什么聚合，都会叫上他，一来二往，大家也都熟悉起来了。这个孩子不错，说话处事都很得体，模样也招人喜欢。去年年初要实习时，妯娌出面找到我的一位朋友，让他进到一家大的外贸公司业务部门。实习期间我和妯娌俩只要有机会跟迪迪见面，就会告诉他些应该注意的问题。因为这个孩子在实习期间表现不错，实习结束后他就成为那个公司的正式员工。在经济危机的年份，一个普通大学
妯娌孩子工作
【心理辅导】考上大学需要知道的14项通用心理定律心理建设

1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。2、期望定律期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。3、情绪定律情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。4、因果定律任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候
都是就会定律
【心理辅导】把自己交给岁月磨砺：对话“失败”高三生心理建设

杨老师：您好!我是一名高三的女生，很想跟您谈谈心，不知道您能否回复，给我一些指导。但不管怎样，我还是想把心里的话对您说说。我感觉自己是一个挺失败的人。高中三年马上就要结束了，回想起来，好像三年来什么事都没做成，真的很有挫败感。特别是最近成绩一直不好。想想寒窗苦读12年，为的就是这一役，而我却在这么关键的时候被落了下来，那这12年不是就白忙一场吗?从小我的成绩就挺好，在上高三之前还一直是名列前茅，按那时的成绩来说应该能考个重点大学。而且上一个好大学对我来说真的很重要，因为我家里条件不算很好，父母对我期望很大
自己的的人就会
【心理辅导】互助答疑：高中生在家还是在学校晚自习好？心理建设

罗老师您好：家父因我不愿上晚自修请假在家自习，对我破口大骂“不成气候"。那时我就着不重成绩应注重能力的学习方式提出我认为在家自习比在校自习要好的意见，却被我父可笑地反驳说：“学校规定要按时上学!”可笑至极，迂腐之流。对于父亲我却又不能把心中的鄙夷太露骨地表现出来。很苦恼……点球同学：很抱歉，今天才看到您给我的留言。我很理解您的想法，而且您的想法也不是错误的。但是，在您这个年龄，思维是比较有局限的，你可能只想到了一个方面，而你父亲可能想到了另
自己的您的老师
【心理辅导】高一心理论坛：青春期孩子带“刺”不奇怪心理建设

■原帖儿子，妈妈不知道怎样爱对于处在青春期的儿子，这个妈妈似乎有万般苦恼和困惑。我不是不愿意承担一个母亲的责任，只是面对青春期的儿子束手无策。儿子初上学时，还挺听话，每篇课文背得滚瓜烂熟。后来几年，也许是我上班忙忽略了儿子，老公经常出差也无暇顾及儿子，他的成绩每况愈下。最让人生气的是，我曾经为了磨炼儿子的耐性给他报了书法班，连续几个星期天，儿子一本正经地打个招呼就夹着书本出去了，直至老师打电话说儿子七节课只上了两节，谎言才穿帮。去年给他转了学，心想换个环境也许有所改变，没承想，儿子依然如故，老公心急如焚，
青春期父母孩子
【心理辅导】家长必读：孩子处处争强好胜恐是心理扭曲心理建设

家长不要固执地认为“不管”孩子就能使其有独立性，其实长期“不管”孩子不但不能使其真正独立和健康成长，反而会给孩子的心理带来伤害。我们经常可以看到，有些家长为了培养孩子的独立性和能力，有意无意地使用忽略孩子的办法，也就是“不管”，好像这样就能使孩子健康成长。其实，这样的教育方式并不利于孩子的成长。从心理学的角度看，每个孩子都是需要被关注的，有些家长为了避免孩子被过度关注成为“小皇帝”，就采取相反的办法，这样就会使
使其家长孩子
【心理辅导】高考前一天学生会给老师发什么短信心理建设

1.老师，今年高考作文会有环保或信念的趋势吗？深刻段和丰富段或创新段可以合在一起写吗？贵州考生，谢谢！2.老师，您好！我是今年的考生，有事想请教请教您。我有一则作文素材，是关于一所教堂博爱的故事。您看高考作文何时能用？我自己觉得这则素材能扩展的空间较大，但由于涉及宗教因素，上次练习老师给的分数不高，可我很喜欢这则故事。怎么办呢？3.老师，您好！我掌握了很多素材，但是不能很好的运用，作文中心不突出，怎么办？您说要感悟，可是考场时间有限，而且很紧张。怎样才能更好感悟材料，做到创新呢？4.老师，你觉得在高考中留
我是素材老师
【心理辅导】高三心情：就是要把自己豁出去心理建设

四川大学廖海博我仍然记得我两年前的高三，如同一堆杂草，疯长在没有人走过的荒野。我们教室后面是个下沉的泥地足球场，一眼望过去都是黄漫漫的，没有谁知道当年我在那个操场上跑了多少轮。学校政教处主任每晚10点必拿着手电筒在操场上晃来晃去，防止“年轻人不该发生的感情”在那片土地上萌芽，而我每每穿过手电筒的光束时，总感到特别地有力量，我就想着，政教处主任全是为了我而坚持在那的，他就是照着我的。可是，我知道，我没有这个“待遇”。在我们那个“以分数衡量一切&r
的人那晚是个
【心理辅导】高一新生心理辅导案例：被过度保护的女孩心理建设

李丽又一次流着泪坐在了我的身边。我静静地看着她，等她的情绪慢慢安稳下来。她是我们班的语文课代表，进校时学习成绩优异，但入学以来几次考试成绩都处于中等水平。看得出来，她的压力很大，小脸总是绷得紧紧的，独来独往，最近更是与同位以及同宿舍的同学接连发生了几次冲突，每次她都会打电话给父母述说自己的委屈，要求父母前来。她的妈妈几次来校处理这些事情，也是苦不堪言，希望我能够经常找孩子谈谈。今天，我又专门把她找了来，希望能听听她的心声，能够帮助她走出阴影。她哭了一会觉得好一些，有些不好意思地看着我，我问她：&ldquo
几次好朋友母亲
【心理辅导】专家剖析：高一新生环境适应心理辅导案例心理建设

摘要：适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态，以获得所需的间接满足的过程。从初中升入高中的新生，他们所遇到的第一个重要问题就是要适应陌生的环境。本文就一例新生入学适应不良的辅导案例，探讨了新生在入学后出现的问题以及辅导的策略。关键字：新生;适应不良;心理咨询适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态，以获得所需的间接满足的过程。刚从初中升入高中的新生，他们所遇到的第一重要问题就是要适应陌生的环境。由于环境的改变、学习要求的提高以及心理准备的不足，许多同学进入新的学校后出现了适应
自己的新生同学
【心理辅导】给考生支招：要自信心不要后悔药心理建设

许多考生对于目前的学习和心理现状有着不少疑问，心理专家就考生当前出现的这些问题进行分析和解答。问：有些考生在一段时间里的学习有突然下降的情况，这是为什么？怎样解决？答：高三是考生人生选择的重要关口，到这个阶段都可能有些波动，学习的压力越来越大，他们成了社会的焦点，心理素质好的孩子还能一如既往地学习，承受不住压力的孩子，就可能影响到复习的心态，进而影响到成绩。对于这一点，首先考生自己要树立信心，要锻炼自己承受压力的能力，毕竟离高考还有一段时间，姑且先不去想它，每天只想那些必须完成的复习任务，先把脚下的路走好
自己的考生成绩
【心理辅导】新生入学压力与兴奋并存父母要积极引导心理建设

新学期，对那些已经熟悉环境的老生而言，可能已经没什么新鲜感。但对那些刚入学的一年级小学生、初一新生和高一新生来说，新学期却是压力与兴奋并存的，压力来自于对新环境的适应难度，兴奋则来自于对新环境的向往。幼升小：养成好习惯早受用孩子从幼儿园教育升到小学教育，有方方面面的不适应，这就需要家长和老师共同努力，使孩子尽快适应小学环境，并养成良好的生活、学习习惯。一旦在一年级养成了良好的学习习惯、自理习惯和作息习惯，孩子将受用终生。8月23日，家住台州经济开发区开元小区的孙姝告诉记者，九月份，她的女儿蓉蓉就要读小学一
椒江同学孩子
【心理辅导】高二女生成绩为何飞跃220名？心理建设

参加学校文艺活动导读：武汉二中高二（6）班女生詹彦在不久前的期中考试中考了年级100多名，比刚进校时进步了220名。前日，其父詹学钢在参加女儿的班会《面朝诗海、春暖花开》上，对师生及家长感慨地说，其实孩子参加学校的各类活动不仅不会影响学习，还会提高成绩。詹学钢说，去年读高一的女儿要去襄樊军训10天，全家矛盾了很久：二中学生强手如云，10天可学多少理科知识？是不是在浪费时间？女儿回来后，生活自理、自我控制能力强多了，最重要的是，她当时的成绩提高了近40名。“这是我第一次尝到让女儿参加活动的甜头&
班会二中女儿
【心理辅导】新生入学压力与兴奋并存父母要积极引导心理建设

新学期，对那些已经熟悉环境的老生而言，可能已经没什么新鲜感。但对那些刚入学的一年级小学生、初一新生和高一新生来说，新学期却是压力与兴奋并存的，压力来自于对新环境的适应难度，兴奋则来自于对新环境的向往。幼升小：养成好习惯早受用孩子从幼儿园教育升到小学教育，有方方面面的不适应，这就需要家长和老师共同努力，使孩子尽快适应小学环境，并养成良好的生活、学习习惯。一旦在一年级养成了良好的学习习惯、自理习惯和作息习惯，孩子将受用终生。8月23日，家住台州经济开发区开元小区的孙姝告诉记者，九月份，她的女儿蓉蓉就要读小学一
椒江同学孩子
【心理辅导】不同高三生的呼声：高考，如果再来一次心理建设

站在象牙塔内的学子，在父母的帮助下，顺利地迈过了高考的门槛，这个时候看来，如果给他们再来一次高考，他们有什么样的话要说呢？曾经我的高考这样走过，我很幸运，我珍惜了，如果上天要我再选择一次的话，我依然会服从父母的意愿，那其实并不是压力，只要自己把握好，完全可以转化为动力。可怜天下父母心，哪个不愿在关键时候帮孩子一把，哪怕是再微不足道的绵薄之力。高考只有一次，因为他们愿意，他们非常想要付出这份爱，心甘情愿，无怨无悔，我们又何必强人所难，就算给他们一次奉献的机会吧！——同济大学汤丹我坚信
他们的给他们父母
【心理辅导】扣问父母：高三你们怎么了？心理建设

高三，无论情愿与否都已经来临。刚刚步入高三的学生们感受到了怎样的家庭氛围？而家庭中的父母和其他家人有什么变化？相比高三之前的情况有没有感觉到不适应？高三生对父母的真实想法是什么？让我们一起来了解一下高三学生的真实想法吧。压力从小就有，但高三比以前要重的多。应该说，这一代的高中生从小就是在压力中长大的。沉重的课业负担、竞争激烈的中考择校等等，使得他们都已经具备了一定的对压力的心理承受能力。但一进高三，他们还是明显感到了紧张和急迫。“真正知道了什么叫‘压力’，”
自己的父母压力

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