暑假余额已不足 家长如何帮孩子度过暑期最后时光

　　暑期接近尾声，对于每一个家庭，每一位家长，每一个孩子，都意味着又一轮忙碌的生活。可以先脑补一下早上大人小孩手忙脚乱的熟悉场景。那么，对于疯玩了一个 假期的孩子，家长该如何帮助他们完成从玩到学的转变呢？别着急，规划好下面这件事，就能让你的孩子快速调整状态，高高兴兴来上学！

调整时差

　　即将进入没有懒觉的开学季，首要协调的自然是孩子的生物钟。

　　☉ 缩短晚上看电视玩电脑的时间，规范上床时间；

　　☉ 一起进行15分钟左右的睡前阅读；

　　☉ 早起和家人一起晨练；

　　☉ 早起和妈妈一起做一份早餐。

　　整理假期旅行笔记

　　孩子们的假期，或远或近，或探亲或旅行，难免都有几次出行。是时候整理和回顾这些欢乐的时光了。

　　☉ 冲洗照片制作相册，如果孩子够大，还可以一起操作些照片修饰的工作；

　　☉ 门票和登机牌等卡片的剪贴；

　　☉ 撰写旅行日记，也可以引导孩子一步步制作一本旅行书（电子版或打印出来都可以）；

　　☉ 在地图上标记出你去过的地方。

　　整理一份暑期阅读报告

　　无论是学校布置的，还是自己选择的；无论是自主阅读的，还是聆听来的故事；无论是小说、童话、散文、诗歌还是动漫卡通。一份关于阅读的报告，会让孩子安静下来，是玩乐与上学之间很好的衔接。

　　☉ 搜集一些美好的词句；

　　☉ 手绘一些故事中的场景；

　　☉ 如果可以，编画一本属于自己的图文小书；

　　☉ 给家人，或小伙伴讲述一个自己编和想的小故事。

　　改造、清扫一次自己的房间

　　按照孩子的年龄，给孩子分配适当的家务劳动，增加孩子们对生活的参与感，生活除了学习或玩闹以外，还有更多的内容。

　　新学期开始以前，自己规划一次房间的布置，可以构想图纸，和家长一起购买材料，通过一些装饰，或者家具的变更移位，清理闲置物品等等，为自己打造一个全新的空间。

　　☉ 学会一些简单的烹饪；

　　☉ 每天记得收纳自己的玩具和书本；

　　☉ 学会一种新的，过去没有能力完成的家务，如洗衣、刷鞋、给爸爸（妈妈）煮咖啡等等。

　　准备新学期的学习用品

　　焕然一新的学习用品会给孩子们新学期一些美好的期待。家长如果能对此相应适当引导，也不妨顺便做为简单的理财教育，加强理财观念和数学概念。

　　让孩子自己制作采购清单，或是由家长提供固定的金额，由孩子来支配及选择ta所需要的学习用品。

　　一些文具还可以尝试自己动手做，例如书签、包书皮、笔筒等等。

　　去一次书城和电影院

　　带着孩子一起到书城走走，做些简单的手工活动，买些好的课外阅读书籍。为之后课堂生活以外的休闲做好准备。

　　☉ 别让大量的课外辅导功课吓坏孩子们；

　　☉ 一些增强专注力的益智书本会比枯燥繁重的课外作业更有用；

　　☉ 一些优秀的艺术类书籍也会帮助孩子们敞开心灵热爱生活，在没有太多娱乐的学校生活中找到不同的乐趣。

　　拟定一份新学期计划表

　　☉ 购买一册漂亮的学年计划年历；

　　☉ 除了不可更改的课程表以外，和孩子一起规划一些兴趣班的时间；

　　☉ 规划每天的户外运动时间；

　　☉ 规划学期内的长假游玩计划，让这个学期变得生动好玩起来；

　　☉ 规划本学期内孩子需要掌握的至少一种非学习的生活技能；

　　☉ 记得圈上自己或家人，或好伙伴的生日，或其它任何一个能让自己感到开心幸福的日子。

　　每天固定一种运动

　　☉ 宝贝的身体是再优秀的成绩都无法替代的。不仅如此，运动也能让孩子更能增加专注力。

　　☉ 在暑期只带着孩子们到处跑，却没有规律的运动的小伙伴们可以开始动起来了。

　　☉ 每天在固定的时间，进行一种他所喜爱的运动：跳绳、打球、骑车、轮滑、跳舞等等……

　　☉ 这和固定的作息是一样的，让生活和身体都统统规律起来。

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