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  • 【心理辅导】适当焦虑情绪有助考试更好发挥心理建设

    心理专家建议。考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜能，但过度的焦虑则会抑制大脑，不利于考生的临场发挥，家长和学生不要踏入以下这几个误区。睡眠良好，能保证第二天精力充沛。眼看着高考临近，部分学生出现轻微焦虑情绪，部分人晚上睡不好觉，担心学习效率和高考发挥。绍兴第七医院心理科专家梁胜林说，考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜能，但过度的焦虑则会抑制大脑，不利于考生的临场发挥，家长和学生不要踏入这几个睡眠误区。-睡不“好”，第二天一定精神萎靡?其实，很多人的失眠都是“假性&r

  • 【心理辅导】用正能量影响孩子心理建设

    高考是一场综合素质的考量，作为高三家长，从自身做起用正能量影响孩子会对孩子心态的养成有很大帮助。下面整理了家长要做的几件事，以供参考。第一件：跟孩子表明态度1.在爸妈的眼里，你是非常棒的孩子，各方面都很优秀，无论你考上什么样的大学，我们都能接受。2.高三是中国的学生必须要经历的成长洗礼，大家都一样，很辛苦，有很大的压力，是每个学生智力、体力、耐力和心理上的大比拼。在这个过程中，如果你努力了，奋斗了，最后的结果就不重要了!但没有尽力就会留下遗憾。以后会想“如果我当时更努力一点，是不是会考上更好的

  • 【心理辅导】2020高考：心理特级教师教你应对七大突发心理建设

    临考前，孩子发生失眠怎么办？考试期间，准考证一时找不到了怎么办？孩子某一门科目考砸了、考试期间生病了或者遇到突发事件，该怎么办？在迎考和考试期间，针对7点常见问题，七宝中学心理健康教育中心主任、上海市心理特级教师杨敏毅给予快速解答。1、临近高考，孩子表现疲沓怎么办？家长要分析具体原因，也许是孩子身体疲劳导致效率下降？也许是孩子考试成绩不理想而缺乏信心？也许是他情绪低落对考试焦虑担忧？在了解原因的基础上，给予理解后的支持。2、模拟考成绩出现波动怎么办？由于每一次模拟考试的试卷难度与考题风格有所侧重，所以，考

  • 【心理辅导】高考时间推迟，家里的考生怎么办？心理建设

    2020年学习强国官方统计数据表明，我国有1071万高考考生。今年与往年不同，突如其来的新冠肺炎疫情使得高考学子们在家上了三个多月的网课。求学路上，孩子们要经历很多考试：随堂考、周考、月考、期中考、期末考、升学考、就业考、升职考、资格证考等等。我们今天就来谈谈家有高考考生这一话题。很多人认为，高考是决定人生的很重要的一次考试，有些家长也经常这样同孩子讨论的，有些老师在高考动员会上也这样讲，有的媒体也将高考对人生的重要意义进行极力渲染。正是有了这些观念，人们才将高考看得尤为重要。也使得很多学校、家长、考生在

  • 【心理辅导】专家建议，高考前如何做好心理调适？心理建设

    因为疫情的影响，今年这届高考考生及家长应该如何正确调整心态，整装出发，面对最后一个月的冲刺呢？6月5日，武汉市精神卫生中心儿童青少年心理专家马筠表示，要客观看待高考在人生中的位置，是考生和家长调节好心态的重要前提。马筠认为，对考生和家长来说，最重要的是要正确看待高考和人生的关系。她认为，包括高考在内的任何重大考试，都只是人生的一个节点，它或许能够对今后的发展产生部分影响，但无法代替或决定考生以后人生道路上的所有事情，“一步一个脚印”，踏实走好每一步，才有可能成就整个人生。在社会高度

  • 【心理辅导】高考前专家给出考生三点心理调适建议心理建设

    因为疫情的影响，今年这届高考考生及家长应该如何正确调整心态，整装出发，面对最后一个月的冲刺呢？6月5日，武汉市精神卫生中心儿童青少年心理专家马筠表示，要客观看待高考在人生中的位置，是考生和家长调节好心态的重要前提。马筠认为，对考生和家长来说，最重要的是要正确看待高考和人生的关系。她认为，包括高考在内的任何重大考试，都只是人生的一个节点，它或许能够对今后的发展产生部分影响，但无法代替或决定考生以后人生道路上的所有事情，“一步一个脚印”，踏实走好每一步，才有可能成就整个人生。在社会高度

  • 【心理辅导】决定高考成绩的一个重要心理因素心理建设

    2020年7月7、8日两天将进行一年一度的高考，千万名考生的命运会因此而改变。大家都在拼命的学习，争取考入名牌大学。孩子和父母都在积极的备考中，关注着每一次模拟考试的成绩，而忽视了孩子的心理压力。7月7、8日高考影响高考成绩好坏的首要因素是孩子们平时扎实的学习，这点毋庸置疑。但从往年高考情况来看，常常出现平时模考成绩很高，高考成绩却发挥失常。这失利的主要原因是心理素质不够过硬。作为家长的我们要深知其利害，我们举几个真实的例子。第一，高考期间学生整夜失眠，这是最常见的情况。有一位学生在重点高中排名第一，每次

  • 成绩是否理想，一定要看看这篇文章

    大部分同学可能刚刚结束月考，这是新学期的第一次大型考试，如果眼睛只盯着这次考试成绩，那你就输了。这次考试最大的目的，是帮助学生更清楚的了解自己目前的学习情况，反思自己学习中的错误。所以，无论你家孩子在这次考试后成绩是否理想，家长都应先帮孩子反思之前的学习情况，找到学习上的不足。同学们也要自己通过这篇文章，好好反思一下。学生反思学习习惯1. 自学预习的习惯自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，老师只是引路人，学生才是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教

  • 【心理辅导】怎样正确认识高考前失眠现象？心理建设

    随着高考越来越近，相信此阶段中有着不少的考生会或多或少会出现失眠的情况，这其实是非常正常的现象，但不少考生会因此产生不少的焦虑情绪，这也导致了更加严重，为了帮助考生更好备考，下面就带大家正确认识高考失眠，让我们来看看吧。一、正确认识失眠对于高三考生来说，高考其实是一件无比重要的事情，众所周知，高考通常都被许多看做是人生命运的一次转折点，这也是身边许多亲朋好友所叮嘱的事情，因此作为高三学子来说不免会把高考结果看得过重，这也是焦虑的集中之处，所以难免会出现一些失眠的现象，甚至说只要经历过高考就会有绝大部分大都

  • 西藏：2021年高考报名时间延长至11月30日

    广大考生及家长：为确保我区所有符合西藏自治区2021年高等学校考试招生报名条件的考生能够顺利完成网上报名工作，经研究决定，我区2021年普通高考网上填报报名信息截止时间由2020年11月25日24:00顺延至11月30日24:00。请还未完成信息填报和材料上传的考生和家长抓紧时间尽快完成；请已完成网上报名的考生及家长及时登陆系统关注报名审核进展，并根据报名所在地（市）招生办审核意见完善信息填报和材料上传，以确保报名成功。西藏自治区教育考试院2020年11月24日

  • 【心理辅导】高考前家长该如何调节辅导心理？心理建设

    虽然因为疫情的原因导致了高考时间的延期，但随着时间的流逝，高考也将如期而至，在临近高考这一阶段中，小编认为考生和家长对于高考的认识不应该只停留在知识面这一块，对于心理调节这一块同样需要进行关注，因为这关乎到高考时候的状态，为此下面小编就高考前家长如何调节自己的心理和大家说说。一、家长学会自我放松很多家长在辅导考生的时候都比较喜欢整天的围绕自己家的孩子嘘长问暖的，一直关注着孩子最近的成绩变化或者一些其他的变化，其实这种行为是比较容易给孩子造成一种比较沉重的期望压力，因为考生会时常的担心自己的成绩下降会不会给

  • 【心理辅导】高考临近太焦虑怎么办？心理建设

    高考“发令枪”即将打响。随着考期临近，不少考生都存在着不同程度的紧张和焦虑情绪。即将应试的考生应如何调适心情、发挥出自己的正常水平？不妨试试这份专家开出的“心理处方”。考前：创造安心迎考环境由于疫情期间复习计划受到影响、自主学习时间增长，不少考生担心自己学习效率下降，可能会影响高考成绩。此外，考前出现焦虑、不安等情绪的情况在考生中也较为普遍。“适度的紧张，能够促进考生在考场上正常发挥。考生和家长需要正视负性情绪，并积极对其进行调节。”

  • 【家校共育】人民日报谈家长群变味：家长与老师的角色需摆正

    【家校共育】人民日报谈家长群变味：家长与老师的角色需摆正

    在孩子教育这条路上，老师和家长携手同行，彼此应该充分尊重与信任。没有家庭教育的学校教育、没有学校教育的家庭教育，都不可能独自完成培养孩子成才的使命。图源网络现实中，一些教师和家长对家校共育的理解还不到位。个别教师把分内的工作转嫁给家长，如让家长代替自己批改学生作业，部分家长成为“编外教师”。个别家长认为，把孩子送到学校，教育孩子的责任就移交给了学校和老师，自己可以当“甩手掌柜”。理解出现偏差，就会造成家长与教师之间的责任边界趋于模糊，导致家校共育停留于表面，

  • 人民日报谈家长群变味 具体发生了什么？

    人民日报谈家长群变味 具体发生了什么？

    在孩子教育这条路上，老师和家长携手同行，彼此应该充分尊重与信任。没有家庭教育的学校教育、没有学校教育的家庭教育，都不可能独自完成培养孩子成才的使命。图源网络现实中，一些教师和家长对家校共育的理解还不到位。个别教师把分内的工作转嫁给家长，如让家长代替自己批改学生作业，部分家长成为“编外教师”。个别家长认为，把孩子送到学校，教育孩子的责任就移交给了学校和老师，自己可以当“甩手掌柜”。理解出现偏差，就会造成家长与教师之间的责任边界趋于模糊，导致家校共育停留于表面，

  • 家长群变成攀比群 努力表现源于心虚

    家长群变成攀比群 努力表现源于心虚

    ● 家长群本应扮演家校沟通的桥梁，促进家校共育，却在无形之中形成一种诡异的博弈，让家校双方倍感压力● 家庭教育的核心是对孩子进行生活教育、生命教育、生存教育，但当前的家庭教育却被学校、教师卷入知识教育中● 家长群变为作业群，是学校教育和家庭教育职责混淆，家校关系错位所致。要让学校教育和家庭教育各归其位，给学生完整的教育，应该推进教育评价改革，同时推进学校治理改革□ 本报记者 赵 丽□ 本报实习生 邢懿铭近日，江苏一家长大呼“我就退出家长群怎么了”迅速引起公众关注。很多家长在感叹&l

  • 家长群背后的焦虑与挣扎 家长吐槽压力巨大老师直言无可奈何

    家长群背后的焦虑与挣扎 家长吐槽压力巨大老师直言无可奈何

    ● 家长群本应扮演家校沟通的桥梁，促进家校共育，却在无形之中形成一种诡异的博弈，让家校双方倍感压力● 家庭教育的核心是对孩子进行生活教育、生命教育、生存教育，但当前的家庭教育却被学校、教师卷入知识教育中● 家长群变为作业群，是学校教育和家庭教育职责混淆，家校关系错位所致。要让学校教育和家庭教育各归其位，给学生完整的教育，应该推进教育评价改革，同时推进学校治理改革近日，江苏一家长大呼“我就退出家长群怎么了”迅速引起公众关注。很多家长在感叹“压垮一个成年人只需一个家长群&r

  • 西藏：2021年高考报名时间延长至11月30日

    广大考生及家长：为确保我区所有符合西藏自治区2021年高等学校考试招生报名条件的考生能够顺利完成网上报名工作，经研究决定，我区2021年普通高考网上填报报名信息截止时间由2020年11月25日24:00顺延至11月30日24:00。请还未完成信息填报和材料上传的考生和家长抓紧时间尽快完成；请已完成网上报名的考生及家长及时登陆系统关注报名审核进展，并根据报名所在地（市）招生办审核意见完善信息填报和材料上传，以确保报名成功。西藏自治区教育考试院2020年11月24日

  • 当老师把批改“大权”交给家长，当禁止家长批作业被写入文件——到底是谁的作业？

    当老师把批改“大权”交给家长，当禁止家长批作业被写入文件——到底是谁的作业？

    有人说，“母慈子孝”与“鸡飞狗跳”之间，只有一个辅导作业的距离。那么，再加上批改作业呢?很多家长都表示“濒临崩溃”，发出灵魂拷问——我们小时候，作业为啥都是老师改?
    日前，多个省市教育部门出台意见，明确禁止“家长批作业”，这也使得这一话题始终保持极高的关注度——学校教育与家庭教育之间，是否存在着泾渭分明的界限，两者如何才能起到相辅相成、互为补充的作用呢?
    吐 槽&

  • 隐私和安全同样重要！家长要求救娃者删视频称侵犯隐私详情始末

    隐私和安全同样重要！家长要求救娃者删视频称侵犯隐私详情始末

    11月14日，安徽马鞍山。 某厂门口的私家车上，一名男童被车窗玻璃卡住脖子，正哇哇大哭。凌先生和工友一边帮忙寻找家长，一边试图打开车窗施救。最终，孩子被成功救下，凌先生拍了一段视频上传网络，不料遭到男童妈妈告知，如不删除将对其起诉。凌先生称自己没做错，发视频是为提醒所有家长注意孩子安全。有网友认为：孩子的隐私很重要，删视频合适也有网友有不同意见：表示支持救人者你怎么看?原标题：男童头卡车窗被救出，家长要求救娃者删视频称侵犯隐私，网友热议

  • 家长要求救娃者删视频称侵犯隐私，否则起诉，你怎么看？

    家长要求救娃者删视频称侵犯隐私，否则起诉，你怎么看？

    11月14日，安徽马鞍山。 某厂门口的私家车上，一名男童被车窗玻璃卡住脖子。凌先生和工友最终将孩子成功救下。救援过程中，凌先生拍了一段视频上传网络，不料遭到男童妈妈告知，如不删除将对其起诉。凌先生则认为自己没做错。拍视频的目的是为了警戒家长不要把孩子独自留在车上。你怎么看?网友评论对此，有网友表示：如果视频一开始没有打码的话，家长的诉求没有错。孩子也是有自尊心的，会被其他人嘲笑。延伸阅读：宪法和法律是如何保障儿童权利的?生活中，儿童合法权利受到侵害的事件时有发生，一直是社会普遍关注的热门话题，儿童是祖国的

  • 【心理辅导】寻找孩子逆反的积极面心理建设

    【心理辅导】寻找孩子逆反的积极面心理建设

    刚刚念初中的孩子，显着的特点是：“变”。生理上在变，孩子开始发育了；心理上也在变，家长会发现不知从什么时候起，孩子不听话了，甚至还可能与家长“对着干”。你要东，他偏朝西；你要西，他偏朝东，这种现象，心理学上称之为“逆反心理”。这个时期，心理学上称之为“心理断乳”期。孩子的逆反心理是如何产生的从小学进入中学对孩子是一个飞跃。他们认为自己已不是小孩而是大人了，独立活动的愿望变得越来越强烈，他们一方面想摆脱父母，自作

  • 【心理辅导】孩子也有不能说的小秘密心理建设

    【心理辅导】孩子也有不能说的小秘密心理建设

    小孩子有什么秘密可言？他们身上的每一个特征、他们每天的一举一动都在父母眼中，难道还有“隐私”吗？是的，孩子虽小，却也有不少不能说的“秘密”。家长不但不能随意揭穿孩子的“隐私”，而且应当保护好孩子的小秘密。莫把孩子缺陷当笑柄玲玲是个漂亮的小姑娘，只是臀部有一大块暗红色的胎记，形状像一个桃心。玲玲的父母觉得这很有趣，于是从婴儿时期开始，就爱在别人面前“展览” 玲玲屁股上的红色桃心。到了三岁的时候，玲玲对这样的&ld

  • 【围观】家长要求救娃者删视频称侵犯隐私上热搜

    【围观】家长要求救娃者删视频称侵犯隐私上热搜

    11月14日，安徽马鞍山。某厂门口的私家车上，一名男童被车窗玻璃卡住脖子。凌先生和工友最终将孩子成功救下。救援过程中，凌先生拍了一段视频上传网络，不料遭到男童妈妈告知，如不删除将对其起诉。凌先生则认为自己没做错。拍视频的目的是为了警戒家长不要把孩子独自留在车上。你怎么看?网友评论对此，有网友表示：如果视频一开始没有打码的话，家长的诉求没有错。孩子也是有自尊心的，会被其他人嘲笑。还有网友认为家长的说话方式有问题。原标题：家长要求救娃者删视频称侵犯隐私 网友：诉求合理 态度刻薄！

  • 好心没好报?家长要求救娃者删视频称侵犯隐私 究竟咋回事?

    好心没好报?家长要求救娃者删视频称侵犯隐私 究竟咋回事?

    11月14日，安徽马鞍山。某厂门口的私家车上，一名男童被车窗玻璃卡住脖子。凌先生和工友最终将孩子成功救下。救援过程中，凌先生拍了一段视频上传网络，不料遭到男童妈妈告知，如不删除将对其起诉。凌先生则认为自己没做错。拍视频的目的是为了警戒家长不要把孩子独自留在车上。你怎么看？网友评论对此，有网友表示：如果视频一开始没有打码的话，家长的诉求没有错。孩子也是有自尊心的，会被其他人嘲笑。还有网友认为家长的说话方式有问题。原标题：家长要求救娃者删视频称侵犯隐私 网友：诉求合理 态度刻薄！

  • 争议不断!家长要求救娃者删视频称侵犯隐私 不删视频将起诉

    争议不断!家长要求救娃者删视频称侵犯隐私 不删视频将起诉

    11月14日，安徽马鞍山。 某厂门口的私家车上，一名男童被车窗玻璃卡住脖子。凌先生和工友最终将孩子成功救下。救援过程中，凌先生拍了一段视频上传网络，不料遭到男童妈妈告知，如不删除将对其起诉。凌先生则认为自己没做错。拍视频的目的是为了警戒家长不要把孩子独自留在车上。你怎么看?网友评论对此，有网友表示：如果视频一开始没有打码的话，家长的诉求没有错。孩子也是有自尊心的，会被其他人嘲笑。原标题：男童头卡车窗被救出，家长要求救娃者删视频称侵犯隐私，否则起诉

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