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  • 【心理辅导】高考落榜家长千万不要“哪壶不开提哪壶”心理建设

    高考成绩发布已经一周了。肯定是几家欢喜几家忧!一定有很多的考生失利或者是落榜生经历着人生重大的一次挫折体验!一周的应激反应期过了,此时正是心理调适最关键的时候。特别想给落榜生的家长一些帮助孩子心理调适的建议:第一、家长无条件的接纳是孩子面对失败最大的勇气!“我能理解那种撕心裂肺的痛,那种无法喘息的压抑和天崩地裂似的消沉。妈妈的爱是唤醒我的最大的精神慰籍,她的宽容和无条件的接纳让我有可能重新积攒起奋斗勇气,”。这是一段以前我写给落榜生一篇博文后一个落榜生的留言!所以,家有考生的家长一

  • 2022高考备考清单,家长们准备好了吗?

    2022年高考,考生和家长要从哪些方面来进行布局?从哪些方面安排这一年的时间?要做哪些方面的工作呢?这十个方面的内容,大家并不陌生。但真正做到这些,需要家长和全家人的共同努力。用真心诚心和爱心去做,才能完成!心理准备这种心理准备,不仅仅只是考生,也包括家长的准备。高考是整个家庭的大事,所以理应整个家庭成员都要做好充分的准备。要让孩子心里明白,高考是一家人在战斗,家长是孩子的心理依靠,且一定要靠得住。在这一年里,家长既要帮助孩子准备紧张起来,积极准备高考,又要减轻孩子的心理负担和压力。家长要做好这一年的时候

  • 【心理辅导】高考后网友齐晒父母第一反应几家欢乐几家愁心理建设

    眼看着高考(论坛)成绩陆续出来了,这两天,天涯论坛的最热帖之一就是《女儿高考成绩出来了,我失望至极,哭了一下午》。而另一边,网友“8挂江湖”建议:趁着高考这热乎劲,大家来八一八当年知道高考成绩后父母的第一反应吧。并且率先贴出了自己的经历。一直以来,对女儿的期望值太高了,以为她是非常聪明的孩子,上小学时,为了让她能上个好的学校,我们就托人去了离家很远的地方,她爸爸每天接送,到三年级,她自己每天坐公交上学,还要倒车.到了初中,我们又是托人,去了一个重点中学,托人花了二万多,捐资助学二万

  • 【心理辅导】在高考的考场上,家长们已经拿下高分!心理建设

    6月7日,高考(论坛)第一天,雨后的北京甚为凉爽。还未到早八点,朝阳区第八十中学高考考点门口就聚集着成群候考的家长、警察、城管和高校招生宣讲团。学校前的马路两旁拉起了长长的警戒线,私家车已排到两百米开外,周边已很难找到停车位。八点一刻左右,考点周边的交通几近陷入滞塞状态。终于等到考场铃声响起,家长们才逐渐向学校两旁马路散开,或站或坐在周边商店门前的台阶上,有的时不时起身向考点内张望……年年岁岁花相同,岁岁年年人不同。每逢高考,这是在全国各大中小城市农村所有考点都已定格了的风景,

  • 【心理辅导】“建议家长不要陪考”三点建议送给考生家长心理建设

    高考既是对考生的考查,也是对考生家长的考验。市高招办给出三点建议供各位家长参考:建议家长不要陪考建议家长不要在考点外陪考,否则不但会影响交通状况和考点环境,还会给孩子造成更大的心理压力,不利于孩子保持考试信心,进而影响考场发挥。做好后勤服务工作考前和考试期间,家长要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围,为考生提供饮食、卫生等方面的服务,合理指导关注考生的作息时间和运动安全,对考生的考试用品、证件等做必要的督促检查,对去考点的路线和时间做必要提示,教育孩子诚信守纪、尊重监考教师的管理,帮助孩子安全顺利地度过高考。

  • 【心理辅导】高考家长保持一颗平常心注意孩子身心健康心理建设

    离高考(论坛)只有几天时间了,为让家长配合好学生的备考,烟台一中发给高三家长一封信,提醒家长做足准备,帮助孩子顺利度过这人生路上极为重要的时刻。鼓励的话语挂在嘴边对孩子的关注要适度有不少同学在临考前会出现复习效率停滞不前、甚至学过的知识也感觉模糊的现象,因而出现情绪烦躁、信心降低以至厌学等心理状态,这在心理学上称为“高原现象”。高原期是客观存在的,也是可以克服的。一中老师建议家长,遇到这种情况时,家长要尽量与孩子沟通交谈,用亲情和理解去化解这些不利情绪。少些责怪、多些鼓励;少些不良

  • 【心理辅导】聊聊天不光是为了打发时间心理建设

    现代生活中,紧张的工作节奏、沉重的学习任务、激烈的岗位竞争,使越来越多的人们心理压力加大,心理问题增多,假如这些得不到及时缓解,就容易导致精神疾病。世界卫生组织的预测表明,精神疾病已呈现高速增长的趋势。精神疾病为何成为一种常见病、多发病呢?目前,大家共同的看法之一是,现代工业化改变了人们的生活方式和劳动方式,也由此引起人们一些相应的心理矛盾和心理冲突。青少年面临沉重的学习负担和考试压力;中年人面对生活和工作的各种压力心理负担更重;老年人寿命延长,但各种慢性衰退也随之增加。心理专家指出:心理问题若得不到及时

  • 【心理辅导】家有考生2009年高考考前家长九大行为准则心理建设

    1、满怀信心,相信孩子能够充分发展自己的水平,考出自己的较高水平。因为孩子做了那么多题,参加了那么多模拟考试,老师指点了那么多次,该解决的问题基本解决了,没有解决的问题,现在也不可能解决了,犯了那么多次都没有纠正过来,也不要指望现在就能解决。2、不要给孩子制订每门科目考试分数指标,不要规定孩子考上什么大学,否则就会给孩子加压。制订考多少分的家长是不懂教育的家长,能够考多少分是由题目难度和个人能力综合确定的,家长只能知道自己孩子的能力,却不知道未来试题的难度,所以做分数要求是荒唐的。考什么学校更是一个未知数

  • 【心理辅导】高考逼近家长们要做好孩子的“减压师”心理建设

    进入6月,家长更忙碌了,给孩子补营养,了解招生政策,实地考察招生院校等。可以想象,随着高考(论坛)日期的逼近,如此紧迫的环境导致孩子的压力有多么的大。这时候,作为家长,给孩子的一定是减压,而不是加压。家长要相信孩子,孩子自身已经开始冲刺了,自己施压了,家长做好后勤,保证孩子营养、睡眠、安全及做好疾病预防就足以了。孩子不容易,抱着这样理解、宽容的态度,就会创造放松的氛围。有的家长得知孩子一模、二模成绩不理想,很伤感,不知所措。这样难免给孩子带来影响。其实孩子的成绩在班中、学校乃至考生的位置已经形成,不要主观

  • 【心理辅导】孩子需要心灵“救灾”心理建设

    最近,我国部分地区连遭天灾人祸,不仅给人民的生命财产造成巨大损失,而且给灾区人民的心灵造成严重伤害,尤其使孩子的幼小心灵蒙上了永远抹不去的阴影。据39健康网报道,刚刚经历过洪水劫难的黑龙江省宁安市沙兰镇中心小学的孩子们在沙兰中学正式复课。但现在进行的课程内容,主要是心理健康辅导,这是十分必要的“救灾措施”。由于少年儿童的心理发育尚不成熟,心理承受能力、心理适应能力和自我调适能力都比较差,因此,对严重的灾害带来的一系列精神伤害更加难以承受,其心理挫折反应也会更重。那么,当灾难来临和救

  • 【心理辅导】高考将近家长情绪影响考生焦虑胜于考生心理建设

    “眼看就要高考(论坛)了,可我儿子却像没事人一样,一副无所谓的样子,我和他爸爸干着急没办法!”“我现在一看到复习资料就头疼,真想逃到一个没有考试的地方去……”专家提醒:家长情绪影响考生市民唐女士反映,儿子从高一开始学习成绩一般,一进入高三,他就像变了一个人,终日沉默寡言。此前,孩子的舅舅曾带他看过心理医生,诊断结果表明之所以出现这样的状态,就是由于学习压力过大,孩子产生了明显的抑郁症。之后孩子的情绪又开始变得反复无常,由于平时和孩

  • 【心理辅导】别和青春期的孩子较劲心理建设

    记者在书店里被一本《别和青春期的孩子较劲》一书吸引。这是一部关注家庭教育,关注青少年成长的书。作者是一位从教近30年的老师,同时也是一位家长。她从青少年的心理特点出发,结合了自己工作实践中的大量案例,剖析孩子们的烦恼,解答家长们的困惑,帮助化解孩子眼中的“更年期”家长,父母眼中的“青春期”孩子之间的矛盾,为孩子与家长的沟通、理解架起了一座“心”的桥梁。她认为,孩子们虽然在天赋上有差异,但这种差异并不像人们通常想像的那么大,而是通过后天

  • 【心理辅导】孩子为什么“搞破坏”心理建设

    小机器人的零件散落在客厅里,桌上的电话机被拔掉了线,台灯罩也掉到了地上……不用说,这又是小宗干的事!刚满四岁的小宗,越来越让他的父母不知如何是好了,小宗一点也不笨,他说话早,走路早,动手也早,可他的动手能力实在太“强”了,只要是他玩过的东西就难逃被“肢解”的厄运。小宗的父母应该怎么办?小宗的这种情形就是心理学家所说的儿童破坏性行为,孩子有这种的行为,父母大可不必紧张不安,我们不妨和儿童心理学家一起认识孩子的这种行为。用&ldquo

  • 【心理辅导】高考生心理压力大家长千万别当四类家长心理建设

    面子型家长这类家长对孩子持否定与排斥的态度。有一位父亲,自己是一位出色的领导,当孩子的“一模”成绩只够三本线,与他的期望有很大偏差时,他生气地说,“我怎么有你这样的窝囊废儿子。”儿子眼泪哗哗地流下来。家长这样做会让孩子丧失信心。陀螺型家长这类家长情绪不稳定,家长的态度随着孩子的变化而变化。无论孩子回家和家长说什么事情,家长马上随着话题像“陀螺”一样旋转。有个考生告诉家长,说他的成绩忽上忽下,担心高考(论坛)时发挥不稳。家长马上着急起来

  • 【心理辅导】高考来临学生家长缓解“考前焦虑”有招术心理建设

    “我老是担心自己考不好,一看到模拟题,脑子就一片空白。”近日,苦恼的高三学生张聆玲在父母陪同下找到心理医生诉说无奈,成绩向来都在班里排前五名的她最近一反常态,复习效率明显降低。面对高考,不仅是考生容易出现心理问题,一些家长也照样“败下阵来”。王女士坦言自己比孩子还紧张,压力大,睡不着,老是担心孩子在考试时会出现涂错答题卡、忘带准考证等问题,满脑子都是高考的事。距离高考的日子越来越近,每一位家长和考生都绷紧了弦,由于压力过大,有些人甚至患上了焦虑症。如何更好地

  • 【心理辅导】高考在即家长要懂得“无形”支持最重要心理建设

    高考就要来了,除了寒窗苦读12年的考生,家长更像是热锅上的蚂蚁,要想帮忙不添乱,家长们该做些什么才好呢?专家视角“高考决定人生”是一种认知缺陷“有的家长动不动就说‘考不好你这辈子就没出息’,这样的话完全是一种误导,更是一种不负责任的做法。”徐展老师说,家长高考前切忌用这种方法来刺激考生。只有适当的压力才能让人最大限度发挥自己的潜能。家长不能把压力扩大化。通常,认为高考决定人生的家长自身在心理认知方面也是有缺陷的。徐老师说,有几种不错的

  • 【心理辅导】高考冲刺鼓励不当反成压力期望过高压力越大心理建设

    “最后冲刺阶段,孩子的学习状况怎么反而不佳?”“今年重点学校竞争更激烈了,孩子考不上怎么办?”“为了让孩子发挥更好,我们总是不断鼓励孩子,孩子却根本不愿意听!”中高考(论坛)已经进入倒计时,面临升学,不仅考生紧张,其身后殷切期望的家长们更为焦虑。这里专家提示家长应该如何帮孩子进行最后冲刺。专家——中高考进入了“尖峰时刻”,如何帮助孩子高考成功,是每一个家长都关心的热点问题。然而不当的期望

  • 【心理辅导】大考面前家长别把紧张传染孩子保持平和心态心理建设

    【心理辅导】大考面前家长别把紧张传染孩子保持平和心态心理建设

    团市委12355青少年心理咨询中心主任高考,不仅考学生,也考家长。大考当前,家长变得过分敏感,或过分关注孩子,或不知所措。面对高考,家长也要调整好心态,因为家长的一言一行、一举一动都会通过暗示、感染等影响孩子。团市委12355青少年心理咨询中心主任袁林芳建议家长,不要因高考而大幅改变生活状态,保持平和心态,最好和平时一样,该干啥干啥。心情平和别当敏感型家长随着高考的日益临近,家长过分关注高考,过分关注孩子,神经变得过分紧张起来。昨日,商报高考群内一位学生家长说,孩子在家时,她走路都蹑手蹑脚生怕打扰到孩子看

  • 【心理辅导】心理师为高考生把脉考前压力紧张来自家长心理建设

    再过几天就要高考了,考生们正在紧张地进行最后的冲刺,许多考生家长也越来越紧张。昆明双赢咨询的高级心理咨询师朱艺新透露:高考前,许多家长到他们那里寻求帮助,有的家长因为备考的孩子出现了一些状况,有的家长则是担心孩子出状况。可是总结咨询的结果后,朱艺新却发现最紧张的是家长,给考生最多压力的也是家长。这一消息第一次将我们的目光引向了关注考生们的心理,了解他们真正需要什么,并探究如何获得他们的需要。在未来几天的报道中,本报将逐一让你了解另一个真实。案例“被迫”第三次高考孙宇(化名)今年已经

  • 【心理辅导】高考冲刺家长应做好五件事帮孩子调整心态心理建设

    孩子要高考了,不少家长都表现出了焦躁不安的情绪。眼下阶段,想要帮助孩子提高成绩已经不现实了,家长们最能做的是帮助孩子调整自己的心态,创造一个比较良好的复习环境。记者认为,眼下考生家长应该做好以下几件事情。家长情绪力求稳定孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前,家长也会对高考的各种动态有所反应,但要冷静对待,更不能把小道消息随便传给孩子。创造安静的复习环境在孩子备考阶段家长尽量少会客,最好不会客,如果实在不得不会客

  • 【心理辅导】高考“尖峰时刻”:家长如何帮助孩子成功心理建设

    主讲:赵崇莲,广东商学院心理健康教育与辅导中心主任,副教授,心理学博士,硕士研究生(论坛)导师,中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会专业会员,广东省心理健康教育与心理咨询专业委员会委员。高考进入了“尖峰时刻”,如何帮助孩子高考成功,是每一个家长都关心的热点问题。考前复习阶段,家长可以注意以下几个方面。消除“懂事”误区高考家长的压力往往比考生更大。一些家长提出孩子“不懂事”,对高考没那么“上心”。心理咨询发现

  • 【心理辅导】心理医生提醒家长要以健康心态对待孩子高考心理建设

    一对母子来到济南军区总医院心理门诊,母亲希望医生解决孩子的心理问题,以使其顺利参加即将到来的高考(论坛)。但经过心理测试后发现,这名自称患了抑郁症的男孩,并不能被诊断为心理障碍,只是因为家长近期施压过大而导致了过度精神紧张。心理医生因此提醒,考生考前一定要放松心情,以平常心迎接高考,家长也要以平常心看待孩子高考,不要过分关心孩子,增加孩子的心理负担。该心理门诊的张晓明主任医师对记者说,自4月份以来,高考学生及家长到心理门诊就诊的人数明显增多,近一周接诊的40余例心理咨询者中,半数以上与即将开始的高考有关。

  • 【心理辅导】心理门诊高考临近家长们变身“隐形人”心理建设

    【心理辅导】心理门诊高考临近家长们变身“隐形人”心理建设

    嘘,女儿在看书张叶绘“嘘!老婆声音轻点,孩子在看书我们别讲话了。”“嗯!”……随着中考、高考(论坛)临近,这样小心翼翼的交谈场景在不少家庭重复上演着。孩子们承受着升学的压力,敏感的神经绷得越来越紧。而孩子的焦虑就是家长的焦虑,家有考生的家长们该如何扮演好陪考角色?当个后勤兵、隐形人,还是一根“鞭子”?本期麻辣论坛里,家长们展开一场观点PK。麻辣故事迎考学生想“躲”回家不久前,南京组织

  • 【心理辅导】家长应帮助孩子减压别给孩子施加“软”压力心理建设

    上海高考、中考下月就要开考。面对这场影响升学和人生前途的考试,考生和家长谁更担心?记者在采访中了解到,大部分情况下,是考生家长比孩子本人更紧张。为此,一些有经验的教师指出,在高考、中考来临之际,家长最需要做的“功课”是要有平和的心态,同时,不要对孩子施加过大的压力。来自家长的压力大于教师大多数家长认为,高考的确是孩子人生选择的一道“关”,对孩子和家庭有着直接的关系。许多家长把“重任”压到了孩子身上。尤其是那些有“光宗耀祖&

  • 【心理辅导】考前吞安眠药训子家长极端教育方式适得其反心理建设

    “请您救救孩子和他母亲吧!”昨日上午,市民蒋女士带着外甥张二虎(化名)来到天津市青少年心理咨询中心哭诉。原来,张二虎的母亲用吞服安眠药的极端方式,教育马上要考大学的儿子。据蒋女士介绍,张二虎是本市某重点中学高三学生。随着高考(论坛)临近,他在巨大压力下越发感觉力不从心。在最近一次摸底考试中,二虎的成绩很不理想,班主任给他的母亲打电话反映情况,并要求家长敦促孩子好好读书。自此,二虎的母亲时刻盯着儿子,希望他加紧学习。但苦口婆心的督促没能起到预期的作用,几次原本心平气和的交流最后也都以