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高三学生

  • 【心理辅导】“高三族”：战疫情 备高考心理建设

    距离今年高考，已经不满50天了。“自主招生取消，因于疫情，开学一再延迟……”最近，有关“这届高三学生太难了”的热门话题在朋友圈频频刷屏，备战高考的孩子们成为网友们关注的焦点。“超长寒假”还在持续中——线上教育能否很好地替代在校上课模式？如何缓解不能按时复课的焦虑？怎样做好家庭后勤工作？为此，记者走近抗疫期的“高三族”，一探究竟。“高三族&rdquo

  • 【心理辅导】疫情期间，高三学生如何科学备考？心理建设

    疫情特殊时期，教育部采取“停课不停学”的教育指导方针，针对新的学习模式，家长和学生们直呼不适应，两三的毕业班学生更甚，在家里学习环境相对比较轻松，多种环境因素影响学习效果，很多学生对于目前自己的学习进度一无所知，这个时候非常考验高三的学生的自觉性和自律性，面对这种状况，高三学生应该怎么做?第一：明确的目标和计划我市一所高中某高三班主任表示，高三学生要清楚地了解当天需要做的事情，并按轻重缓急列出。然后创建一个时间表，按计划顺序列出每个学习任务。经过一天的学习，高三学生需要复习：目前的

  • 【心理辅导】高三压力大怎么缓解？心理建设

    积极的心理暗示很重要。其实大部分的压力来源都是源于自身的不自信，没有信心能够完成自己的目标，家长的期望，以及太过于在意老师的认可、同学之间的对比等原因。1高三缓解压力大的方法1、调整预期高三学生全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为目标的设定导致高考成绩就变得更好。高三学生需要做到：莫问收获，但问耕耘，不要让过高的目标给自己带来太大的压力和痛苦。2、寻找途径释放压力高三学生需要多和家人、朋友、老师们交谈交谈，询问老师自己的不足之处该怎样弥补，和

  • 【心理辅导】2022年高三学生如何减压心理建设

    高三是一条布满荆棘的路，高考是一场无硝烟的战争，这是高三学生的感叹。面对高考，学生存在着思想负担和心理压力是正常的。有许多水平很好的高三考生因心理压力过大、情绪不稳定导致高考成绩不理想。所以考生在高考考前以及考试中的心态则是取得理想成绩的关键。高考考前必读:家长篇有的家长觉得是自己对孩子关心不够，就不厌其烦地询问怎么了?有些家长不管不顾的严加批评甚至挖苦一通，导致孩子心情更加烦躁，和父母关系也紧张起来。在高考考前期间，面对高三学生的烦躁不安，家长最好的做法就是抱着一颗“平常心”陪伴

  • 高三学生一天怎样安排？需要注意什么

    每天早上6点到8点事人的记忆力最好的时候，因此高三学生应该把需要背的东西安排在这个时候；白天上课的时候集中注意力，认真听课，提高听课效率；中午的时候吃晚饭了应该学会儿习再休息，中午休息的时间不要超过30分钟；晚自习的时候大脑比较疲劳，这个时候不适合安排费脑力的学习任务。1高三学生一天如何安排早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是高三学生学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考

  • 【心理辅导】高三压力大怎么缓解？心理建设

    积极的心理暗示很重要。其实大部分的压力来源都是源于自身的不自信，没有信心能够完成自己的目标，家长的期望，以及太过于在意老师的认可、同学之间的对比等原因。1高三缓解压力大的方法1、调整预期高三学生全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为目标的设定导致高考成绩就变得更好。高三学生需要做到：莫问收获，但问耕耘，不要让过高的目标给自己带来太大的压力和痛苦。2、寻找途径释放压力高三学生需要多和家人、朋友、老师们交谈交谈，询问老师自己的不足之处该怎样弥补，和

  • 【心理辅导】2022年高三学生如何减压心理建设

    高三是一条布满荆棘的路，高考是一场无硝烟的战争，这是高三学生的感叹。面对高考，学生存在着思想负担和心理压力是正常的。有许多水平很好的高三考生因心理压力过大、情绪不稳定导致高考成绩不理想。所以考生在高考考前以及考试中的心态则是取得理想成绩的关键。高考考前必读:家长篇有的家长觉得是自己对孩子关心不够，就不厌其烦地询问怎么了?有些家长不管不顾的严加批评甚至挖苦一通，导致孩子心情更加烦躁，和父母关系也紧张起来。在高考考前期间，面对高三学生的烦躁不安，家长最好的做法就是抱着一颗“平常心”陪伴

  • 欺人太甚！高三学生花21万补数学只考59分引热议

    欺人太甚！高三学生花21万补数学只考59分引热议

    近日，重庆市沙坪坝区一名学生家长因为花了21万元给上高三的孩子补数学，结果孩子数学只考了59分。4月20日，家长杨先生气愤不过，直接找到培训机构讨要说法。沙坪坝三角碑某培训机构负责人拨打110报警，当着民警的面，负责人解释，杨先生的孩子在补习前数学只能考20多分，补习之后现在能考到59分，已经是很大的进步。家长不仅不认可培训机构的工作，还语言辱骂威胁，“欺人太甚”。最终，双方承诺一定冷静处理纠纷，友好协商后续事宜。网友评论原标题：高三学生花21万补数学只考59分 网友：伤害很大，侮

  • 【心理辅导】揭秘高考生心理密码：爸爸妈妈听我说心理建设

    可怜天下父母心，哪个不愿在关键时候帮孩子一把，哪怕是再微不足道的绵薄之力。高考只有一次，因为他们愿意，他们非常想要付出这份爱，心甘情愿，无怨无悔。“哟，高三了。”高三，对于经过十年寒窗苦读的莘莘学子来说，是最后的关键时刻，能否顺利通过高考，成功迈向大学的殿堂，高三绝对是至关重要的一年。高三重要，不是一句简单的描述，高三学生知道这一点，高三学生的家长也知道这一点。这不，进入高三，即刻严肃的家庭氛围不用说，家长们也行动起来了。然而，意识到是一回事，意识到以后该怎么做又是另一回事。全家皆

  • 【心理辅导】高三学生如何度过学习的疲劳和困难期心理建设

    在高考复习中，一般说来，学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如果不及时调节，使身心长期处于疲劳状态，就可能加重心理紧张，造成心理和精神上的失调、紊乱，会给学生的身心健康带来严重的影响。因此，积极防治高三学生的心理疲劳十分必要。解决这个问题，我个人体会是：第一，要给予高三学生充分的信任。高三学生年龄一般都在18岁左右，他们内心的“成人感”逐渐增强，他们在潜意识中希望与父母、老师平等交往，希望自己的观念、主张、兴趣等能得到别人的关心和注意，甚至是赞同和肯定。如果老师

  • 【心理辅导】心态调整“三部曲”，你学会了吗？心理建设

    前两天，相信许多中学都进行了“2016高考倒计时100天冲刺宣誓”，目的就是为了给所有高三学生加油打气。在这种氛围里，肯定许多学生又重新找到了奋斗、冲刺的动力，但不可否认的是也肯定有学生更紧张、焦虑了，尤其是看见教室里那大大的、醒目的、显眼的倒计时统计，时间一天天的在减少，从100天到99天，再到98天，无不在考验着高三学生的心态。为了帮助各位高三学生调整心态，从容淡定的面对高考，零点高三特整理出了减压“三部曲”。1、将追求成功的心态放平稳在高考中脱颖而出，

  • 【心理辅导】准高三生：调节好情绪 复习更高效心理建设

    （原标题：站在高三的门口，老师对你说 调节好情绪 复习更高效）今年升入高三的学生已提前开学，全面进入2019年高考备战期。与高一、高二不同，高三的学习将呈现快节奏、高频次的特点。面对前所未有的学习压力，高三学生该如何调整自己的心态？记者在采访中了解到，虽然刚刚进入高三没几天，但已经有不少学生感受到了不同程度的高考压力。（南国都市报记者 李梦瑶）A学生心态：一想到上高三就很烦虽然高三生活刚刚拉开序幕，对于17岁的海师附中高三学生陈琦来说，却已早早陷入焦虑中。“压力本来就大，爸妈还总爱在我旁边唠叨

  • 【心理辅导】高三学生调整心态的减压“三部曲”心理建设

    为了帮助各位高三学生调整心态，从容淡定的面对高考，整理出了减压“三部曲”。将追求成功的心态放平稳在高考中脱颖而出，取得好成绩，获得最终成功，是每位高三学生的梦想。在距离高考已经不远的现阶段，高三学生经不起失败、摔跤，而学生一旦对自己的期望太高、追求成功的愿望太过强烈的话，很容易导致在最后的这段备考时间里压力变大，而且是越临近高考，压力越大。据了解，一个人成功的动机越强，就越害怕失败，这时候脑子里就会联想失败的后果。对于高三学生而言，在距离高考越来越短的时间里，想要在高考的考场上发挥

  • 【心理辅导】“高三族”：战疫情 备高考心理建设

    距离今年高考，已经不满50天了。“自主招生取消，因于疫情，开学一再延迟……”最近，有关“这届高三学生太难了”的热门话题在朋友圈频频刷屏，备战高考的孩子们成为网友们关注的焦点。“超长寒假”还在持续中——线上教育能否很好地替代在校上课模式？如何缓解不能按时复课的焦虑？怎样做好家庭后勤工作？为此，记者走近抗疫期的“高三族”，一探究竟。“高三族&rdquo

  • 【心理辅导】疫情期间，高三学生如何科学备考？心理建设

    疫情特殊时期，教育部采取“停课不停学”的教育指导方针，针对新的学习模式，家长和学生们直呼不适应，两三的毕业班学生更甚，在家里学习环境相对比较轻松，多种环境因素影响学习效果，很多学生对于目前自己的学习进度一无所知，这个时候非常考验高三的学生的自觉性和自律性，面对这种状况，高三学生应该怎么做?第一：明确的目标和计划我市一所高中某高三班主任表示，高三学生要清楚地了解当天需要做的事情，并按轻重缓急列出。然后创建一个时间表，按计划顺序列出每个学习任务。经过一天的学习，高三学生需要复习：目前的

  • 【心理辅导】高三班主任：我想和你谈谈高考前的失眠心理建设

    随着高考时间临近，越来越多的高三学生问笔者同样的问题：我最近晚上常常失眠，很晚都睡不着觉，怎么办？作为一名“老”高三班主任，对学生提出的这种问题，早已见怪不怪。失眠，是大部分高三学生都会经历的事情，每一年每一届的学生都如此。尤其是在今年疫情背景下复习备考，这更是一个比较普遍的现象。失眠真正的危害，来自于对失眠的过度担心，以及错误的认识和错误的做法。那么，应该怎样和学生谈失眠问题呢？笔者认为，重在心理疏导和行为引导。第一，对于失眠，首先是要正确认识。对高三学生而言，即将到来的高考通常

  • 【心理辅导】揭秘高考生心理密码：爸爸妈妈听我说心理建设

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    可怜天下父母心，哪个不愿在关键时候帮孩子一把，哪怕是再微不足道的绵薄之力。高考只有一次，因为他们愿意，他们非常想要付出这份爱，心甘情愿，无怨无悔。“哟，高三了。”高三，对于经过十年寒窗苦读的莘莘学子来说，是最后的关键时刻，能否顺利通过高考，成功迈向大学的殿堂，高三绝对是至关重要的一年。高三重要，不是一句简单的描述，高三学生知道这一点，高三学生的家长也知道这一点。这不，进入高三，即刻严肃的家庭氛围不用说，家长们也行动起来了。然而，意识到是一回事，意识到以后该怎么做又是另一回事。全家皆

  • 【心理辅导】高三学生如何度过学习的疲劳和困难期心理建设

    【心理辅导】高三学生如何度过学习的疲劳和困难期心理建设

    在高考复习中，一般说来，学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如果不及时调节，使身心长期处于疲劳状态，就可能加重心理紧张，造成心理和精神上的失调、紊乱，会给学生的身心健康带来严重的影响。因此，积极防治高三学生的心理疲劳十分必要。解决这个问题，我个人体会是：第一，要给予高三学生充分的信任。高三学生年龄一般都在18岁左右，他们内心的“成人感”逐渐增强，他们在潜意识中希望与父母、老师平等交往，希望自己的观念、主张、兴趣等能得到别人的关心和注意，甚至是赞同和肯定。如果老师

  • 【心理辅导】心态调整“三部曲”，你学会了吗？心理建设

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  • 【心理辅导】高三学生调整心态的减压“三部曲”心理建设

    【心理辅导】高三学生调整心态的减压“三部曲”心理建设

    为了帮助各位高三学生调整心态，从容淡定的面对高考，整理出了减压“三部曲”。将追求成功的心态放平稳在高考中脱颖而出，取得好成绩，获得最终成功，是每位高三学生的梦想。在距离高考已经不远的现阶段，高三学生经不起失败、摔跤，而学生一旦对自己的期望太高、追求成功的愿望太过强烈的话，很容易导致在最后的这段备考时间里压力变大，而且是越临近高考，压力越大。据了解，一个人成功的动机越强，就越害怕失败，这时候脑子里就会联想失败的后果。对于高三学生而言，在距离高考越来越短的时间里，想要在高考的考场上发挥

  • 【心理辅导】“高三族”：战疫情 备高考心理建设

    【心理辅导】“高三族”：战疫情 备高考心理建设

    距离今年高考，已经不满50天了。“自主招生取消，因于疫情，开学一再延迟……”最近，有关“这届高三学生太难了”的热门话题在朋友圈频频刷屏，备战高考的孩子们成为网友们关注的焦点。“超长寒假”还在持续中——线上教育能否很好地替代在校上课模式？如何缓解不能按时复课的焦虑？怎样做好家庭后勤工作？为此，记者走近抗疫期的“高三族”，一探究竟。“高三族&rdquo

  • 【心理辅导】疫情期间，高三学生如何科学备考？心理建设

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  • 【心理辅导】高三班主任：我想和你谈谈高考前的失眠心理建设

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  • 如何提高高三学生高考备考效率

    如何提高高三学生高考备考效率

    如何提高高三学生高考备考效率
    到了高三的复习阶段，很多高三学生都觉得复习得力不从心，那么该如何才能提高高三学生的复习效率呢?有途网小编为大家讲解一下。
    收集经典的高考真题
    高三学生对于平常的做题时间，要多多练习一下历年的经典真题，因为高考中的题虽然不能重复出现，但是那些经典的题型是值得我们去掌握的。并且通过历年的真题举一反三，将知识网络化，这样不仅可以起到最之前的知识的巩固作用，还可以拓展新的知识，活跃高三学生的思维。遇到一些相同的题型时也不会非常吃力了。这是一种高三学生提高复习效率非常好的方法。
    并且，

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