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  • 【心理辅导】高考过后安置心情为挫折“疗伤”:失落心理建设

    现象4茫然:失落,无所适从“高考前我不止一次幻想过走出考场那一刻的轻松、喜悦甚至疯狂,我还制定了很多计划,而且经常想得非常兴奋。可是,高考真正结束后,心情却并非如此,甚至有点失落。”结束高考后的小林这样说。还有的考生表示:“高考前起码还知道该干什么,考完了反倒不知道该干吗了。”在对厦门市某重点中学的70名考生的随机调查中显示:70%以上的考生感觉考完以后头脑突然变得空白了,除了睡觉外没别的想法。这是一种茫然心理,许多考生从紧张的高考学习中放松下来后,会出现一

  • 【心理辅导】让人担忧高考后考生的心理调查:盲目型心理建设

    盲目型:放纵自己夜夜笙歌高考结束了,对于很多考生来说,爸爸妈妈终于可以不再干涉自己的自由,终于可以解除所有的束缚放手做自己喜欢的事情了,“束缚”的消失似乎在突然之间让一些学生失去了生活的目标,他们不知道干些什么。家住大湾的小强,虽然学习成绩不是很好,不过,他一直也是父母眼中的乖孩子。每天有规律地上学、放学。今年高考,随着最后一门课程考试的结束,他内心空荡的感觉越来越明显,并且总是觉得很烦闷。高考结束后的几天里,他不是夜夜上网,就是和同学一起唱歌、喝酒。等安静下来时,他就会显得很焦虑

  • 延期开学,高三生在家安排高考复习的建议

    延期开学,高三生在家安排高考复习的建议

    面对疫情,各地学校都发布了延期开学的通知。然而对于高三生而言,眼看着高考越来越近,延迟开学确实是一个相当值得焦虑的事情,毕竟学校课堂才是最适合学习的地方,在家里会受到各种各样的干扰……其实,只要我们有一颗学习的心,保持足够的自律,在家里也是能够很好地通过复习来提升成绩的。今天就给大家分享如何在“加长版”寒假里安排高考复习的一些技巧。一、日常的时间安排早上6点-8点此时人的头脑最清醒,体力也充沛,是学习的黄金时段,可用于功课的全面复习。早上8点-9点此时人